在进入学校之前，孩子几乎没有机会和陌生人接触。上学需要他在一个完全陌生的环境中结交新朋友，这对部分孩子尤其是适应能力差的孩子是一个极大的挑战。恐惧大多数来源于未知。这是可以帮到孩子的方式。而不是敷衍了事地对孩子说：“有什么好紧张的啊，紧张有什么用啊，你就告诉自己不用紧张！”这样不仅不宜于缓解孩子的紧张，反而加重了他的焦虑情绪。
经过了一天紧张忙碌的复习，晚餐后至凌晨，正是高三学生们勤学苦读和领悟思考的大好时光，所以对于孩子的晚餐，不建议吃太多肉类和油炸食品。
我自己的感觉是，习惯也是很容易成自然的，随处有书可读，随时可以看书，同时有固定阅读时间，那甚至没有书看他也是非常不习惯的。大人开心地坚持，孩子会更开心地坚持。
小编觉得，父母的行为才是孩子学习的标杆，想要让孩子变得优秀，父母就应当以身作则。而在教育孩子的同时，也应当注重早教，从小养成对学习的兴趣，也能促使孩子变得优秀。
最后，请勿在进餐前或进餐时喝饮料，养成每天定时进餐的习惯。不要强迫您的孩子吃某种食物，因为这会加深孩子对这种食物的厌恶。在合理的范围内，可以允许儿童选择自己喜欢的食物。指导儿童饮食时，请勿威胁或哄骗他们，并在他们做得好的时候及时表扬和鼓励他们。经常改变饮食习惯，调整口味并营造宜人的就餐环境也可以激发孩子的食欲返回搜狐，查看更多
再者，学生要养成一个好习惯。像制定一个学习计划，每天按照计划去学习，这样时间长了，不仅学习成绩得到了提升和稳定，也有了自己的复习模式，更不会被轻易打扰。
