首先开展防欺凌主题班会活动，教师们积极撰写防欺凌教案并通过图片、视频等形式让学生认识到什么是校园暴力与欺凌以及所带来的负面影响，从而掌握应对校园暴力的正确方法。提高防暴能力，进而学会保护自己。第二步，签署防欺凌承诺书并完成相关调查问卷。最后，开展心理健康调查并对需要帮助的学生进行谈话疏导。班会上，各班老师先从中小学生安全教育日的由来讲起，让孩子们了解安全教育的重要性。通过安全教育，能提高中小学生的自我保护能力，有效减少和避免近80%的伤害。什么是校园欺凌？在问答环节，孩子们积极举手回答，但大部分孩子只知道“行为欺凌”，对“语言欺凌”和“心理欺凌”比较陌生。通过老师的讲解，大家知道了如何界定校园欺凌的含义。同时，老师还让大家反思自己身边是否存在校园欺凌的现象，假如遭遇欺凌时，应该采取什么样的措施，遇到校园暴力时如何求救……
双减策前，我们很焦虑，中国的家长，或者说，中国的宝妈，可能是全球最焦虑的一个群体，我们听的最多的一句话，不要让孩子输在起跑线上，但人生这场长跑，终点是哪里？是事业成功？还是家庭圆满？我想我们都给不了孩子答案，这个答案，一定是需要孩子自己去寻找的。既然我们都不确定终点是哪里，那么，起跑是否快人一步，真的有那么重要吗？
1.河南省教育厅关工委家庭教育指导中心的王海勇直言，今天是开学的第一天，有很多的父母又开始了新一轮的焦虑，这一轮的焦虑更多指向孩子线上学习的自律与效果。那么父母究竟如何化解这种焦虑呢？他给出了六条建议：
2.每位家长都希望自己的儿女能有个幸福的未来，所以对孩子的学习问题非常焦虑。对此我认为家长们应该调节自己的心态，相比于自己着急，让学生自己重视学习才更重要。家长应该做孩子在学习路上的引导者、支持者、鼓励者，不要因为自己的焦虑而给孩子过大的压力。
3.其实我想说国家之所以下发双减策，不是为了让学校掩耳盗铃的，是要求学校真正做到为孩子们减负，我知道现在中考分流着让许多家长感到十分焦虑，害怕自己孩子沦落到职业高中，但家长要知道提高孩子成绩，这种填鸭式教育让孩子时刻处于对自己成绩的紧张感中，即使能够短时间内让孩子提高学习成绩，但孩子的心理问题也不容忽视，现在青少年的自杀倾向以及自杀率多么高，难道家长不知道吗？而他们之所以有这种倾向，会付诸行动，完全是来自于各个方面的压力，学习是要劳逸结合的，只有让孩子懂得学习的重要性，他们才会为了自己的未来而学习，才不会是现在的为了学习而学习，为了考学而学习，那么学习还有什么意义呢？
4.第二天，儿子又问了我同样的问题，我告诉自己，对儿子的这种问题，一定不要当回事，不能给他造成焦虑，只有我们做家长的不当回事，孩子才能正常。如果我们总是对孩子焦虑的事情反复确认，无疑会增加孩子的负担。
5.“双减”之后，素质教育的重要性暴露，尤其对贯彻全人教育理念的国际学校来说，素质教育不仅能发挥学生的兴趣和优势，还能丰富学生的学科学习经历，助力未来的海外升学。
其实学语的重要性大家都明白，但是离开学校开始工作之后，客观上很难有一个比较完善的学习环境了。。。老粉都知道，我初中是在外国语学校，大学也是国际专业，很多专业课使用语上的，研究生去了国留学，大言不惭地说，还是有很丰富的语学习经历滴，哈哈！
到幼儿园了，一个老师要管理的孩子更多，没再像托班老师那样有精力事无巨细地向家长反馈。看着孩子来到了新环境，大人的“分离焦虑”一点都不比孩子少。
孩子哭闹，家长头疼。可孩子的情绪，并不能完全受他们自己控制。成人在愤怒、悲伤、焦虑时，可以进行自我情绪调节，或者会选择发泄方式。但由于孩子的大脑发育并不完善，因此还无理性地控制情绪。
