上海宝山叛逆孩子管教教育学校

我们倡议：家长和孩子把亲子阅读作为基本生活方式。家庭中建立“爱读书、多读书、读好书”的阅读习惯，家长和孩子共同制定家庭读书计划，让书香充溢在每一个家庭。家长努力成为孩子阅读的好榜样，引导孩子爱上阅读，传递良好的家风家教。提醒孩子不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯，尤其是不到无证摊贩处购买“三无”食品，以防食物中毒。

其次中学生不能私自带电子产品到学校。现在的中学生往往容易沉迷于手游，一旦上瘾很难回头，学校严禁中学生将电子产品带进学校。网络是一把双刃剑，对于网络上的很多信息中学生无辨别，陷入其中很难自拔。网络毁了很多学生的前途，家长一定要格外警惕。

1.台山怡霖学校初一学生向家成：使用电子产品，要合理控制时间，劳逸结合。不要太多地沉迷于电子产品，应该多去运动运动。

2.近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

3.张山家住漯河乡下，唯一的儿子张杨初中毕业之后便辍学四处打工，但由于他经常沉迷于网络游戏不能自拔，一直挣不到钱不说，还经常问父母要钱，不给便翻脸，要到钱后经常吃住都在网吧里。“因为这我和他妈经常会和他生气、吵架。”张山回忆起那时候的儿子，一个劲唉声叹气。

4.培养学生良好阅读习惯，阅读健康读物。引导学生合理使用手机等电子产品，监督孩子绿色上网，把握和控制孩子使用电子产品的时间，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费行为。

5.如何合理使用电子产品的信息便利又杜绝孩子过度沉迷？周旭辉建议家长孩子共同设定电子产品使用“家庭公约”。这样一家人坐下来对家庭成员使用电子产品，包括手机、平板及电视等进行讨论，共同制定电子产品使用家庭公约。比如规定每位成员一天中所使用手机的时间、哪些情况下可以玩、哪些条件下禁止使用等，并制定具体的奖惩措施，这些措施需要公平公正、具体化、可操作、可量化。

虽然说，并非所有的孩子都会沉迷网络游戏不能自拔，而且，我们也有很多大人会在空闲时候玩上一两把，并没有觉得有何不妥。

而这篇文章也是基于近日中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中：“要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。”这个意见而做的一些社会调查，在调查中发现，未成年人的网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。时代在变，作为家长要跟上时代的步伐，不断更新我们的教育方。我们都特别希望孩子去好好学习，作为家长我们也需要与时俱进地去学习，和网络或者游戏去PK，做那个能够了解孩子、吸引孩子和满足孩子心理需求的赢家。