父母的高焦虑、高期待转化为对孩子的高压力、高控制。他们深怕自己的孩子行动晚了会掉队，这种弥漫性的焦虑也在很大程度上传递给孩子，让孩子把学习和痛苦联系起来。在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪，在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好，否则就没有意义”等等，这些想法通常是在成长的过程中逐渐形成的，如果不进行心理干预的话很少会自动消失。通常会越来越顽固。情绪的极度痛苦或者回避（比如回避上学、回避社交），很遗憾的是。在临床实践中我们看到，被家长送到心理咨询机构求助的孩子，常常是因为孩子的功能（学习、社交、亲子关系等）已经损害到了非常严重的地步，常见的是孩子不能够再去上学。
当记者问起了之前在山里上学的日子，徐朝和教授坦言，那时的条件非常艰苦，很多家长不想让孩子上学，两位老师就挨家挨户地去敲门，做家长的思想工作。
1.背双肩包上学还有一个好处，那就是双肩包能够解放双手，孩子只需要将文具等学习用品装进书包，并将双肩包背在背上，就能为双手腾出空间，或与同学手拉手去上学，或一边走路一边喝水等，让上学之路更加轻松。
2.提醒家长们，不能因过度担心和保护患儿，就阻止他们上学，找个合适的时间告诉孩子病情，与他们积极面对疾病，一起解决学习困难，让孩子有个积极向上、乐观开朗的心态，面对生活。
3.在孩子读初中之前，都是婆婆做饭，第一是因为婆婆退休在家，比较有时间，是婆婆做饭好吃，孩子爱吃；第三，最关键的是，婆婆家离学校近，孩子走路上学即可。
4.孩子们上学后，家长们除了在孩子的生活起居上要操心以外，在学习上更是放心不下，对于学校老师安排的任务，也是不敢怠慢。
5.对于一年级新生，父母应激发孩子对上学的兴趣；例如可以告知他们的小学生活条件和学习状况，让他们提前了解新的校园生活.林勇强特别提醒家长在开学之初应该给予更多的鼓励。对于父母也要做好心理准备，多给孩子一些空间，孩子既然去了学校，就任孩子在学校大环境锻炼，少数家长，开学第一天新生家长贴墙暗中观察，看看孩子在学校的适应情况。
在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
关于教育，对于社会发展来说可喜的是每个家庭都非常重视教育，而对于父母来说可悲的是孩子上学年级越高家长越焦虑。哄着惯着孩子不买账，批评教育孩子不愿听，联系老师孩子怪家长告状，家长没办于是安慰自己说孩子叛逆，总而言之，尤其高中生的家长们为了孩子的教育没少伤脑筋。
我们有事情事先跟孩子商量，给孩子一个准备的时间。准备要上学的时候提前四五天告诉孩子，事先找个时间，好好跟孩子说该上学了，她需要单独去学校读书，爸爸妈妈就在家里等她放学，让她别担心。
