父母是孩子的第一任老师，家庭教育在每个孩子的成长过程中，扮演着至关重要的角色，对孩子的三观具有深远而持久的影响。家庭教育指导师的职业就在于对接幼儿园、学校、社区，进行家庭教育讲座的策划组织，家庭教育家长课的宣讲，并且能够热爱教育事业，对家庭教育有一定的情怀。能适应周末上班。从业人员应该学xi家庭教育理论知识，学会亲子沟通技能，学会多个教子方法和工具，学会家庭指导的基本原理及处理应对方案，完成家庭教育体系建立；同时找到教育孩子过程中存在的多个核心困惑并给出解决策略；
很多人都沉迷在海量的信息世界不能自拔，而自身又不具备筛选鉴别优质信息真实信息的能力，使得每个人都觉得自己在网络上看到的接触到的是真实的、适合自己的信息，也造成了极大的焦虑和压力。
1.其实，在“双减”策里，游戏和教育也扯上了一点关系。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中提到，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
2.虽然如今手机已经无离开我们的生活，但我们更要明白手机虽好但要学会适可而止，不要让方便我们生活的电子产品使我们沉迷其中而丧失了自我意识的发展。
3.现在很多学生都会沉迷电子游戏，导致学习效率下降甚至无心学习，这让很多的家长都非常的痛恨各类电子产品和游戏，其实严格来说，学生虽然沉迷其中，但是真正错的并非是各类电子产品，而是学生自身。
4.各学校（幼儿园）要为学生提供科学的假期生活指导，加强对学生的中华传统文化教育，引导学生培育和践行社会主义核心价值观；教育和引导中小学生不沉迷于网络和电子产品，鼓励学生多读书、读好书，丰富假期精神生活；加强劳动教育，引导和转变家长对孩子参加劳动的观念，指导学生参与家务劳动。要加强家庭教育指导，发挥好家庭教育重要作用，引导家长关注孩子心理健康，提醒学生注意校外安全防范，避免意外伤害，切实履行监护职责。
5.长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据国南安普顿大学最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。
电子产品里的心流不是不可以进入，而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流，而是被动的沉迷。快乐是多面的，心流状态的高级体验也是多面的，不仅要有电子产品的心流，你也得有工作和生活中的心流，要学会发现自己心流的状态。
人生之中，过往的就是浮华，不可迷恋。虽不能被忽视，但如果沉迷于其中，不能自拔，你就会永远做不了人生的强者，更不会做人生的胜者。人生这场博弈，胜了的获得成功，而负了的只会被时间湮没在茫茫之中。人生又如同博弈，走错一步，全盘皆输。
我们知道，近视眼的形成，多数源于孩子们不正确的用眼习惯。但经常使用电子产品，盯着电子屏幕，并不一定表示孩子们会被“眼镜支配”。现在的问题与现状，在于沉迷于手机和pad的青少年儿童越来越多，但这其中却少有人能够养成科学护眼意识！
