疫情当下，千等万等，好不容易才等到了返校复学的日子，这本是一件让所有师生和家长最高兴和最激动的事情。毕竟在抗疫举世艰难的时刻，迎来这个让全世界人民都羡慕的日子，实属不易。可是，有些家长却惊讶地发现，自己宅家多月的孩子，居然出现了不愿意回校上学的情况。有些孩子才上学几天就对妈妈说：“我不想上学了，上学压力太大，心里太累了”。1．和孩子一起准备上学用品。萱萱特别喜欢绘有迪斯尼公主的小书包，特别憧憬背着这个新书包去上学。我就让她自己选喜欢的书包和文具。
处理孩子入园分离焦虑，家长首先就要放下焦虑的情绪，做好足够的准备，充分关注孩子，孩子上幼儿园慢慢就会成为一件快乐的事情。
1.孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素，都会使孩子产生抗拒心理，而不愿意去幼儿园。当家长传递焦虑情绪时，孩子只会更加焦虑。
2.缓解入园焦虑，最重要的是“蹲下来”以孩子的视角进行。推荐的用绘本或者讲故事的方来帮助孩子理解和认知幼儿园生活。以下是我筛选过的几本口碑非常好的幼儿园绘本：
3.你会为孩子上学还不会拼音而焦虑吗？你会为孩子上学还不会写字而着急吗？你会为孩子还没有打好算术基础而忧虑吗？……这些问题恐怕是很多幼升小或者即将幼升小的家长最焦虑的。有些孩子，因为没有接受过优质的幼小衔接训练，上小学后就可能会产生厌学情绪、注意力不集中、书写拖沓、粗心大意等问题。我没有给孩子报学前班，而是在家自己辅导娃做衔接。最近，我为9月即将上小学的小Jo专门挑选了一套专为幼升小孩子编写的《入学准备·幼小衔接》共5册。里面包含：《拼音》、《语文》、《数学》、《思维》和《综合训练》。每天在家每本各
4.怀着这份焦虑，父母们尽全力把孩子的未来托起。可他们不是什么时候都有能力，终会有一天他们会老去。某一天孩子离开父母，可以独自面对生活的一切，过最快乐的日子，吃最少的苦，大风大浪里孩子们可以稳稳的屹立不倒，相信那时候，父母的心里再无焦虑，只有欢喜。
5.但是，这里并不是说让父母对于孩子的学习不管不顾，而是说要避免过度焦虑。也有研究显示，家长的教育焦虑对小学生积极学习情绪具有直接作用，并通过父母教育卷入的间接作用影响小学生的积极学业情绪。也就是说，家长对于孩子的教育保持适当焦虑，并用恰当的方式引导孩子学习，孩子更爱学习[6]。
有一个网友对此感触很深，她的弟弟也是初中就辍学不上了。原因不是家里没钱供应，就是孩子单纯扛着书桌和凳子回来了，不想上学了。
站在上有老下有小的人生十字路口，拔剑四顾心茫然，想不焦虑都难！但是过度焦虑，会对孩子产生很多负面影响。焦虑的妈妈性格一般都很急，她们并没有意识到倾听和理解对孩子的重要性；她们总是对未来没有自信和掌控感，因此她们会对身边最容易掌控的孩子有更多的要求和期待，让孩子的压力备增；她们的焦虑可能源于从小就没有积极的母爱体验和家庭温暖，家庭教育模式往往会一代一代传承，她们很有可能会将这种亲子互动模式复制给孩子。只有妈妈情绪稳定、不焦虑，才可能跟孩子有良好的互动，让孩子将来拥有稳定的情绪与健全的人格。
那我们家长又为何如此焦虑呢？我觉得我们主要是受两方面的影响，一方面是受“一考定终身”的影响，很多人觉得高考决定命运，只有考上好大学才能找到好工作，只有找到好工作才能过上好生活。如果别的孩子考上了好大学，自家孩子却落榜了，那孩子的一生都毁了。为了避免这一天的到来，在孩子上学时，我们家长就开始拿自家孩子与别人家孩子比成绩，生怕自家孩子输在了起跑线上。
