第一：和孩子聊聊天。因为上学的是孩子，她开开心心上学，无论是幼儿园还是小学，这才是问题的根本。了解下孩子在学校的感受，她是不是察觉到了小学和幼儿园的差别，上课的形式和学习内容、老师的授课方式、周围人的态度......如果孩子有强烈的意愿不想上小学或者幼儿园，那我们接下来去对接双方学校。有人可能会说，孩子小，表达不清楚。那就麻烦你认真观察，看看孩子每天上学回来的情绪，和你聊学校里的细节时的态度等等和幼儿园时做对比，看看哪种环境她更轻松。最后，鼓励式的教育会让孩子爱上学习、爱上学校。用“正强化”的方式教育孩子，就是在孩子做得好的地方多多鼓励她，甚至会给她小小的奖励。（父母可以帮助建立良好的师生关系：父母可以观察每个老师的特点，然后把这些特点转化为优点，父母可以在孩子们面前夸奖这些优点，让孩子喜欢老师）（例：作者女儿的小学数学老师）（帮孩子在学校交朋友，同伴的吸引力）而对孩子来说，内心的成就感不断被加强，就能提升她的自信心，让他们更热爱学习。
入园第一周，孩子难免会产生分离焦虑，可能会有各种哭闹的现象，但是不管孩子是哭是笑，希望各位爸爸妈妈在心疼、不舍后，仍要坚持原则，每天坚定不移地把孩子送去幼儿园。那么，往后送孩子上学要注意什么呢？
1.还会有一些青春期特有的表现，如烦躁焦虑，情绪易激惹，行为冲动，加上青春期叛逆，很多孩子会出现沉迷于网络游戏，不肯上学，经常与老师、父母发生冲突，遇到事情容易采取自残、自杀的极端方式。
2.晚上9点，一个家长给我打来微信，电话一接通就很着急地说：“孩子不是不上学了嘛，去年孩子参加了完特训营，我也报了实操班再听线上课，慢慢孩子去上学了，这几个月都没事，这两天老家有事，我回来了，想着让孩子跟院长连个线，孩子同意了。我就想今天给孩子请一个小时假出来一下，弄完再回学校。结果给老师打电话，老师说‘你家孩子儿回不回来都中，反正在学校也不学习，作业也不写……’我都可焦虑。”
3.入园焦虑并不一定只发生在入园时节，有的孩子会在入园一段时间后才感到焦虑，也有部分孩子是在生病之后开始排斥去幼儿园。
4.入园这事儿，就是有家长比孩子还焦虑，如果你也是这类家长，要提前调整好自己的心理和情绪，别把焦虑传递给“本来不焦虑”的孩子，增加入园困难。
5.2、从孩子上学的第一天起，坚持每天睡前带孩子一起检查第二天早上孩子要用的各种上学用品，同时一起准备您第二天一早需要的东西。
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验，帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；同时，启发孩子，不要对自己过分苛求，一旦出现焦虑和紧张情绪，要多跟朋友、亲人或老师倾诉，找到适当的“载体”，把压抑的情绪发泄出来，减轻压力。
这个步骤是学习如何在孩子玩的时候，注意他合宜的行为。如果孩子未满9岁，每天安排属于只有你和他的20分钟。如果他还未上学，可以在哥哥姐姐都上学以后进行。如果他已经开始上学，可以在放学或是晚餐以后，只有你和他。
第二，不光学校和老师要因材施教，家长也要。家长首先要了解自己的孩子，我们一直很熟悉的八大智能理论，每个孩子都有自己擅长的领域，家长要发现并重点培养之。不要拿自己的孩子跟别人比，很多时候家长的焦虑就源自于攀比，我们要坚信，只要父母和孩子一起努力了，孩子就能成为最好的自己。这一点想明白了，家长的焦虑和压力就能减轻不少。
