三明泰宁戒除网瘾的学校

但是选择兴趣班的时候，妈妈一定要擦亮双眼，选择合适孩子身体发育，心理发育的兴趣班，选择合格的老师技术过硬的兴趣班，才能让孩子真的感兴趣的学习一项才艺，让孩子爱上学习。我们不仅需要教育孩子读书的方法，更需要帮助孩子发掘内在驱动力，让孩子真正爱上读书，这将是孩子受益终身的一件事。

假期切不能养成睡懒觉、拖延、沉迷电子产品等恶习。由奢入俭难，由俭入奢易，这一点在习惯的养成方面也是如此。一旦我们放纵了自己，想等开学再调整回来，不仅会耗费很多时间，还会让自己感到很痛苦。

1.现在的手机已经不单单是一种通讯工具了，而是成为现代人了解世界的“媒介”。手机确实给人们生活带来了诸多的便利，但它毕竟是一种电子产品，如果经常沉迷于此的话，会带来很多危害。

2.希望家长履行教育职责。加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏。

3.素质教育可以达到减负的目的，很多学生的负担都来自于上学后还要被逼去课后的补习班，但是以后开始发展素质教育，补习班里学的都是自己的兴趣爱好，这也是休息放松最合理方式，免去了很多家长的担心，如果没有培养兴趣爱好，休息的时候沉迷电子产品，很容易上瘾。

4.过多使用电子产品，会引发孩子出现明显的认知和学习缺陷，主要是因为它阻碍了有利于孩子身心发展的行为。而这些问题在过度观看短视频时同样存在，并且短视频让人忽略时间、沉迷其中的特性无疑会加重这一后果。

5.学生在家长的指导下，可以使用必要的电子产品，但使用时间不能过长，更不能影响学生的正常作息。家长可以与孩子沟通确定好每天使用网络的时段、时长，共同遵守彼此间的约定，引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，加强其自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。

对于家长最为关心的使用电子产品的视力健康隐患和孩子沉迷娱乐的两大问题，读书郎学生平板也有专门的应用对症解决。据我了解，C30学生平板具有双重护眼认证的硬核护眼技术，还有智能距离提醒、坐姿提醒等10重护眼功能。比如当孩子距离屏幕低于30厘米的时候，平板就会立即警示并且暂停使用。

首先，家长要给孩子营造阅读氛围。家长自己要爱读书。如果家长本身就喜欢躺在沙发上刷短视频，一刷一两个小时，怎么让孩子看书呢？家长不要沉迷电子产品，要给孩子做榜样。

儿童睡眠作息方面：如习惯晚睡、习惯晚起或白天补觉时间过长等，若这种状况经常出现，长期下来导致睡眠作息紊乱，严重影响睡眠质量。另外，儿童若沉迷电子产品，尤其是在夜间频繁接触电子产品，容易导致孩子过于兴奋，可能导致孩子夜间难以入睡，或频繁醒来。