盐城滨海孩子叛逆期指导机构有办法吗

一开始孩子不说，是不太习惯，家里没有真实对话的环境，他需要家长帮助他把动画片中的对话环境迁移到日常生活中。有的同学进入暑期复习阶段，变得非常紧张，吃也吃不下，睡也睡不着，生物钟都被打乱了。要知道，轻松的心态是取得好成绩的一个重要因素。咱们应尽量保持平常心，不要刻意改变生活习惯，该怎么复习就怎么复习，该几点睡就几点睡。

突如其来的“暂停键”，孩子们居家学习和生活，可能会出现紧张焦虑、无聊烦躁等负面情绪；家庭也可能会出现“鸡飞狗跳”、“沉迷电子产品”的种种不和谐场景。但如果利用得好，也是父母静下心来陪伴孩子、和谐亲子关系的最好时机。

1.随着电子产品的更新换代，许多人长时间在书桌、电脑前度过，或者沉迷玩手机，养成了长期低头的不良习惯，促使颈椎问题加速形成，且出现越来越低龄化的现象。颈椎可是我们人类身体的“支柱”，颈椎如果有问题，容易导致我们会产生体态不正、富贵包、肩膀沉重、后背不适等一系列问题，不管是怎么看，整个人的状态都会显得老了一轮。

2.有媒体在湖南、山西、河南等部分农村地区调研发现，随着智能手机等电子产品的普及，部分农村留守儿童沉迷于手机游戏、短视频等，可能对这些孩子的身心健康成长带来消极影响。

3.沉迷于网络，视力下降，影响学习，被不好的内容侵犯的情况也很多，当代父母和学生和电子产品的关系一时变得复杂，如果不能很好地使用电子产品的话，受伤的是孩子。

4.让孩子能够专心地将注意力放在学习这件事上。现在许多的孩子过早地去接触网络，有的孩子从小就已经接触到手机，许多家长一定要注意把控好孩子使用电子产品的时间，千万不要让孩子沉迷于网络。在孩子的成长过程中，慢慢去发掘，孩子身上的长处，每一个孩子都是有潜力的人。

5.其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。

所以家长要有正取的价值观念，在平时学生的人际交往，生活习惯，乃至说话方式都能给予正确的引导和带动。尤其现在很多学生都沉迷于电子产品，这样肯定是不对的。好的引导和带动尤为重要。

假期里要培养孩子养成有规律学习的好习惯，自觉、认真、独立地完成学习任务；防止孩子假期在家沉迷手机或其他电子产品，保证睡眠质量；主动阅读有益的书籍报刊，养成良好的读写姿势，有效预防近视；观看时新闻，了解国家大事，丰富孩子的课外知识；

尤其是对于年过40岁的女性来说，人体内部的各项机能也正好处于衰弱的阶段，如果再经常熬夜，沉迷于电子产品，那么很容易会造成身体出现各种衰老的症状，比如脱发，记忆力减退，皮肤起皱等。