所以家长总是想方设法地给还在上幼儿园的孩子报各种硬核课外班，而培训机构也发现其中的商机，拼命地扩散这种焦虑，于是一层一层地，家长对于孩子不能学习硬核知识的焦虑也在不断升级。有些新入园的小朋友，想上厕所不敢跟老师说，导致上课尿裤子，被同学们嘲笑后更不愿上幼儿园了。为了孩子能够解决生理需求，必须要让孩子学会这句话。
分离焦虑多见于幼儿及儿童，也可见于成年人。幼儿及儿童的分离焦虑，多采用父母教育（让父母认识到分离焦虑的存在，安慰、理解孩子，鼓励孩子表达、宣泄不良情绪）、认知、行为治疗（理解能力和语言表达能力较好的儿童，可以进行，理解、尊重、支持，识别不良认知，学习缓解焦虑情绪的办，比如转移注意力、放松训练）、家庭治疗（调整存在的家庭问题，如家庭结构和家庭关系问题）。成年人的分离焦虑，可采取心理干预和药物治疗的方。
▼初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，因孩子个体差异，最长的也有一个月。入园前家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好地缓解孩子的分离焦虑。
作为孩子人生一个新的小起点，父母对幼儿园还是很看中的，毕竟以后三四年孩子都要在同一个地方上学，自然是要多方面考虑。
《原生家庭：影响人一生的心理动力》中提到，孩子的分离焦虑还可能源于母亲的分离焦虑，表面上看是孩子不愿意和母亲分离，实际上可能是母亲需要孩子在她身边，产生了分离焦虑，当孩子感受到母亲的需求或焦虑时，就会通过害怕学校、不愿意和同学待在一起等等这些分离焦虑行为，来满足母亲对孩子的依恋需要。
孩子的专注力有限，相比于学习，他们会更喜欢玩耍。所以，即使是上学了，也应该给孩子适当的玩耍时间，让孩子可以做到劳逸结合。我建议可以多带孩子去户外，通过运动或其他的方式放松，一是让孩子依旧能感受到父母的亲密陪伴；二是帮助孩子学会休息，既不耽误学习也能适当放松，更能提高学习效率。
