众所周知，如果孩子长时间玩电子产品的话，对他们的生活和健康都会产生影响，所以家长在这些方面需要及时的注意，并且如果发现了孩子有沉迷于手机的苗头，要及时帮助孩子去纠正，这样才能够及时的去提醒孩子。所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
总之，双减落地后，影响最大的就是那些家长没时间管的孩子，没有作业辅导班和家长的加持，这部分孩子似乎要放飞自我了。但是老师也没有办，老师现在是“前怕狼，后怕虎”，既不敢管孩子，也不敢告诉家长。
1.孩子出现厌学的状态要解决根本的问题重心是我们家长，但是如果老师能够跟上，那难度大大降低。关于家校沟通的话题我后期会专门来探讨，今天只强调家校沟通的重要性，以及提示家长关于家校沟通不是孩子表现不好时候做，孩子表现好也要进行。另外对于家校沟通作为家长一定要主动！
2.首先，觉察理解孩子有情绪。不理解就做不到接纳，不接纳就没有意识去用心地细腻地感受孩子的情绪波动，思考孩子情绪背后的心理需求，有针对性地帮助孩子做情绪疏导。因而，家长需要理解接纳情绪背后的原因：
3.小学时期，中产家长一般都能辅导。但是到了初中，特别中考阶段，有多少家长可以去花时间，花精力。而且，孩子初中阶段，正好是家长事业的重要期，一般家长都只会花钱给孩子补课。
4.家长们都说，现在补课害死人，这么大年纪还要把孩子送来送去，天气晴朗还好，要碰到下雨天真怕了。同时也说出了苦衷，有些家长由于自身水平的原因，教不了孩子了，有些则可以教，但平时上班比较忙，没有时间教，所以让孩子到外面补补课，让孩子能多学点知识，争取能考个好大学，这样找工作时再也不会吃没有文化的亏了。
5.回想起当初刚刚进入幼儿园，心中无比忐忑。好多家长质疑：男教师能否可以像女教师一样有耐心？男教师能不能照顾好孩子......面对他们的种种疑虑，好胜心推动着我必须做到给他们看看。于是，我从最笨的办开始，我用最短的时间记住每个孩子的名字，用心观察他们的一日生活，了解着他们的习性，每次家长来接送的时候，我都能够说出每个孩子身上的闪光点。终于，在前辈们的帮助下，通过我的不懈努力，终于让孩子们喜欢上太阳哥哥，爱上了幼儿园，渐渐地也得到了家长的认可。
张世忠老师以亲子游戏为开场，提出问题：家长了解孩子吗？孩子了解家长吗？心有灵犀的亲子关系令人羡慕，对于家长和孩子来说，同频共振、彼此理解、步调一致是家庭教育不可或缺的和谐因子。
孩子本应该是有自己的兴趣爱好，但是现在因为种种原因，社会教育等问题，家长们只顾着把孩子送去学习，影响了孩子兴趣的培养。到最后兴趣爱好没有了，枯燥的学习也会让孩子越来越厌烦。孩子有自己喜欢做的事情家长应该尽力去配合和培养，让孩子多方面发展，思维也可以扩展。
忽视型家长选择“眼不见，心不烦”，看见孩子闹腾，直接转身就走，这种举措不会“惯坏”孩子，但是长期的忽视会导致孩子内心缺乏安全感；压抑型家长是典型的中国式家长，喜欢摆出家长的威严，呵斥孩子闭嘴，不然就挨揍，孩子的不良情绪虽然没有发作，但是却积攒起来，哪天一旦爆发，往往具有很强的破坏力；放任型家长，全盘接受孩子的不良情绪，但是缺乏具体的指导措施；只有管理型家长，既能体会孩子的不良情绪，又能给与孩子指导。
