焦虑障碍的孩子,可能会有一个比孩子更焦虑、更抑郁或者更暴躁的父母。因此,父母要学会管理自己的情绪,成熟应对自身的压力,承担起家庭发展的责任,才能帮助孩子应对焦虑障碍。以前,每当孩子去上学时,他都会开心地和你告别,然后蹦蹦跳跳就去上学了。然而现在,每当他吃完早饭拿起书包,他就开始垂下眼睛,迈不开步子。你问他怎么了,他就会低声嘀咕:“我不想上学,我讨厌在学校学习”。所以,你很震惊。为什么孩子讨厌上学?学校是获取知识和帮助成长的地方,为什么孩子会有厌学情绪?接下来,青少年免费心理咨询电话将为您解答。
担心孩子适应不了幼儿园的生活,担心孩子离开自己会哭,担心孩子的分离焦虑会让孩子没有办健康快乐发展。其实,很多时候,适应不了的可能是家长,离不开孩子的也可能是家长。
1.6.培养孩子的安全行为习惯。注意上学、放学时的交通安全,自觉遵守交通规则;讲究饮食卫生,不随便购买校门口或路边零食;增强自我保护意识,不轻信陌生人的话,不被陌生人接走;教孩子记住1-2个家庭成员的电话号码,有事及时打电话给家长,在校内请找班主任或任课老师;孩子生病不能来上学一定要提前向老师请假(电话或书面《请假条》)。
2.妈妈的情绪对孩子会有非常大的影响。一个紧绷焦虑的妈妈,常常会造就出一个“问题多多”的孩子。当妈妈放松下来,家庭的和谐度和幸福感自然就会上升。孩子们在轻松祥和的氛围中,往往也会表现出更多积极可爱的一面。
3.坦承局限,共商对策。家长也可以表达自己的情绪,像“你遇到问题我也会很焦虑”“我也不认同老师的做”,甚至可以和孩子一起发发牢骚(这也是和孩子建立共情的有效方式)。
4.来自长春一公办园的陈女士分享,自己家孩子就是由于“分离焦虑”被迫又接回幼儿园,等孩子再大大再送,可是实际经历告诉她孩子大了更不好送了,孩子已经有思想了,非常容易作闹,一作闹准生病,很是头疼。
5.孩子表现为怕生、强烈反抗入园(哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等)、拒绝吃喝、跑出教室一个人玩、说谎、阶段性体质敏感、尿裤子尿床等。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上,孩子和家长都可能引起不安,大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染,如果家长在孩子面前太担心,孩子可能更难安心,这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦!
一边是孩子的鸡飞狗跳,一边是家长的无可奈何,生活中许许多多的家长都要面对这种场景。焦虑、叹气、头秃……家长对良好家庭教育的需求有多迫切?
公道没讨成,吓了一大跳。什么叫自取其辱,恐怕璜大奶奶这类人就是。秦钟这关系比璜大奶奶硬多了。如此关系,人家并没想着找到学校闹事,或者找家长。璜大奶奶这关系,却生了虎狼之心,想讨个公道,人性太差了。两个孩子打架,璜大奶奶去找贾珍媳妇,贾珍是族长正好管着公学。这是想着把人家撵走,不让在这里上学呀。
首先,家长们要认识到,焦虑情绪不是只能带来负面影响,适度的焦虑能让孩子更有动力,学习效率更高,考试时也更专心,更易激发出孩子超长水平。