家庭教育是子女成才的开端，良好的家庭教育开端是子女学业、事业成功的一半，双减”政策之下，家长该如何科学有效地开展家庭教育,培养自己的孩子？正所谓，家庭和环境是一个孩子成长的土壤和养分，决定了他的未来，良好的家庭教育和合适的学习环境，是孩子成才的关键。
拓展卡的练习内容更宽泛，旨在发现美好的事物。通过卡片上的内容，带领孩子去发现生活中被我们忽视的细节，去寻找生活中的小美好，帮助孩子养成积极乐观的生活习惯。
1.孩子是否养成了午睡的习惯，在记忆力、视力以及身体素质三方面都会有一定的影响。但是帮助孩子养成午睡的好习惯，可愁坏了不少的家长。想要让孩子养成午睡的习惯，只是批评呵斥是不会起到好作用的。
2.孩子在成长的过程中，受周围人的影响会养成无数种小习惯，而有的习惯则会影响孩子的一生。好的习惯，能够让孩子更有力的成长，而坏的习惯有时则会影响身体健康。
3.和孩子日常互动也好，沟通也罢，一定要养成蹲下来平视的好习惯，适当时候可以主动“追”，或者多把物品置于视线水平范围内，尤其目光注视不是很好的孩子，生活中存在大量这样的机会，只要安排得当，无需专门训练，也可以抓住日常中孩子需求方面，满足后就能直接自然强化，一定要日常积累中增加和渗透目光注视的机会和行为。
4.【免费资源分享】暑假计划表，一起规划下孩子的假期生活吧！引导孩子主动进行学习，培养孩子良好生活习惯与学习习惯~
5.在环境处于安全的情况下，我们不要总是把孩子圈死在身边，应该给孩子释放自己的机会，让孩子接触同龄的小伙伴，养成跟别人玩耍的好习惯，通过自己的社交来体验其中的乐趣，这样孩子才能在日后的人际交往中更加融洽。
三、注重培养学生实际的动手操作能力中的注意力。我发现注意力是否集中直接影响着美术作品的效果，动手操作目的就是理解课程内容的精神实质，而动手操作的主要内容会做，就必须集中注意力。课堂上，有的学生心不正焉，嘴机械地一张一翁，或则手里把玩着小玩具，眼神却游离于课堂之外，这就说明，这种换散的学习方是毫无收获的。于是我就注重了课堂实际动手操作中的注意力训练。我让同学们带着问题操作，养成他们边动手边想的学习习惯。此外，我还让他们小组之前相互合作，这样也可以大大提高孩子们学习的兴趣。这些方对集中注意都行之有效，极大的杜绝了身在曹营心在汉的情形。
的确，不仅是语文素养，孩子的很多好习惯其实都需要家长从小培养的。孩子年龄小，所以接受东西快，在这个时期教孩子一些东西，孩子会有很强烈的好奇心学习，固然学习效率高。
那么孩子不爱吃饭，这几种情况可能正影响着孩子的生长发育。一是孩子饮食习惯的原因，孩子不爱吃饭，可能是因为孩子在家里养成了习惯，而且每天吃一点蔬菜水果，营养也是比较丰富的，但是因为每天吃的东西过于单一，而导致孩子不爱吃饭。二是孩子不爱喝水，我们也都知道人体的血液循环需要水分的补充，孩子本来就容易渴，而且平时吃的食物不够多，还吃一些寒凉食物，导致孩子不爱喝水，所以也就更不爱喝水了。三是孩子身高增长落后，这个因素很多时候是自己不太关注到的，因为家长平时在给孩子喂饭的时候，孩子一般只吃一点就饱了，根本不愿意再吃其他的东西，但是这实际上也是影响了孩子身高增长的。
