恩施利川军事化学校里的教官

作为家长，在孩子说“不想上学”时，千万别以“孩子懒、不肯学习”的简单思维去看待孩子，甚至打骂孩子，疏忽掉孩子求助的信息，以至事情“恶化”，甚至出现悲剧。有些父母觉得孩子是因为沉迷游戏才不想上学，其实每个人都要向上成长的动力，真正喜欢也不会发展到沉迷，到沉迷的程度是因为想要逃避现实。

沉迷手机只是一种使用手机的习惯而已，身处信息时代，无完全禁止孩子接触手机、电脑等电子产品，只能适当地引导他们正确使用。

1.利用国旗下讲话、小太阳广播、班队会等多种形式，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机、平板电脑等电子产品进入校园，并形成长效机制。发放《关于预防学生沉迷网络致家长一封信》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品。

2.台山怡霖学校初一学生向家成：使用电子产品，要合理控制时间，劳逸结合。不要太多地沉迷于电子产品，应该多去运动运动。

3.孩子的时间观念往往比较薄弱，看电视或者玩电子产品时常常都是好几个小时而不自知，长时间沉迷网络，不仅影响视力，也会阻碍孩子大脑的思考，影响孩子注意力的集中。

4.从一开始，他们可能被好奇心驱动而参与，时间长了，他们也可能会被电子产品中的某个程序、游戏或内容吸引，从而变得不能自拔。

5.3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

大家都知道，我们国家的高等教育模式是有名的“严进宽出”，只要你能够考上大学，无论是休息时间，课业压力都比高三小太多！可以说有的大学生空闲时间多余上课时间，那么如何打发这些业余时间，每名大学生的做都是不同的。有的学生沉迷于科研，有的学生沉迷于读书，有的学生沉迷于学术，有的学生则沉迷于兼职不能自拔！但是在在大学里，有3种兼职是最不能做的，真的是太浪费时间！

索取青少年精神的不是电子游戏，而是他个人的自制力。那么，青少年心智尚未成熟，父母的合理监管则至关重要。《民典》其中这一条，大家一定都知道，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。在遏制子女沉迷电子游戏方面，父母应当作为第一“责任人”，引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长。

多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品；践行爱国主义教育，增强孩子的家国情怀。建议家长以国庆节为契机，带领孩子参观抗日旧址，纪念馆或者观看爱国主义教育电影，增进孩子的爱国情感。