郑州金水叛逆军事化管理学校

在家庭中，家长可能会面临很多烦恼：孩子不爱看书，只爱看动画片；孩子不愿意跟家长说心里话；孩子故意在学校尿床；孩子被同学孤立，不愿上学；孩子动不动就大吼大叫，甚至动手打父母……如果能让学生晚一年入学上学的话，应该孩子也会更加轻松一些，当然面对这样的选择钱还是应该要交还给家长，让家长们自行决定。早一年上学可以提前适应校园生活，也能比别人更早地接受高等教育，还能掌握良好的学习习惯，生活习惯。

在孩子的成长中，家庭教育是孩子一生中的第一教育。也是孩子一生中最容易被接受的教育和最容易被引导的教育。从中我认知到想要教育好孩子，我们想要学会自我教育、学会管理情绪、排除焦虑，从而帮助孩子养成情绪管理的好习惯。

做好记忆单词的丰富词汇量发展，当然是少不了每日背记的重点单词掌握了，不过传统的死记硬背对学习帮助本就不大，这个时候发展出有助于词汇量提升的“脑记忆”方，自然就显得特别重要，如果孩子记单词总是学了忘、忘了学，不妨帮助孩子养成良好的打卡计划，比如《经典晨读21天》就是不错的记忆曲线发展。

我们家长必须注意，无论是我们本人带孩子，还是把孩子交给老人、保姆，在照管孩子的过程中，都不能让孩子离开自己的视线。即便是不发生危险，我们也要注意，大人在玩手机，孩子也会沾染上玩手机的习惯。

运动既是锻炼身体、增强体质的一种方式，也是宣泄不良情绪和压力的一种有效方式，运动对中学生而言必不可少。生理心理学研究表明，运动带来的内啡肽的分泌会给我们轻松、愉悦的感觉。作为中学生，要养成运动的习惯，除了体育课和每天的间操，大家在课余时间还应多参加一些体育活动，比如跑跑步、打打乒乓球等。对于情绪状态不好或者压力较大的同学，建议大家利用晚自习课间坚持跑步，两到三周之后就感受到明显的情绪调整效果。

抛开遗传因素，家庭环境会影响孩童时期自制力的养成。在父母经常吵架、气氛紧张压抑的家庭下成长的孩子，长期缺乏安全感，同时缺乏家长的引导，因此很难有良好的自控能力。在家庭教育中，很多父母一味溺爱放纵孩子，听之任之，不加以沟通和引导，没有培养良好的生活习惯和规则意识，导致孩子长大之后漠视规则、不思后果。另外，父母干预过多，也会使孩子的独立思考和独立生活能力有所欠缺，产生较强的依赖心理，在成年后也演变成彻底的被动，缺乏自制力。