父母要带头早睡早起，让孩子看到父母言行一致，他们就更愿意向父母看齐，我们在开学至少前一周，就要恢复到平时上学的相关作息时间。我们不愿干的事不要强迫孩子干，心中有遗憾的事如果想让孩子去达成，这也不可取，不要在孩子身上嫁接这样扭曲的想法。
在孩子6岁前，接触到的环境主要包含三个方面：家庭环境、园所环境和社会环境。孩子越小受家庭环境的影响越大。3岁前，家庭教育的作用会占80%左右。随着孩子年龄的增长，园所环境和社会环境发挥的作用逐渐增加，家庭教育的作用虽然有所减弱，但始终发挥着重要的作用。
家庭教育指导师通过应用心理学、教育学、社会家庭学的理论知识，通过改变孩子的生活、学习习惯，建立孩子的习惯和责任，帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境。
当今家庭教育水平的低下，专业人员的匮乏，无满足每个家庭、每位父母的成长的需要和对孩子教育问题的有效解决。
其三、家长对孩子的饮食起居、学习作业等过分关注，制定了很多规则，课内外都排定了很多课程，孩子早就不堪重负，不厌学才怪呢。
在有些家长的眼里，成绩是唯一重要的，其他的都“不重要”。但这往往是造成孩子厌学、叛逆等心理问题的源头。而只有我们尊重孩子，愿意站在他们的角度去试着理解他们，孩子才会自然地信任我们。
