环境很重要的，一个积极的环境能够让人有学习的动力。孟母三迁、北大保安考上大学，都足矣说明环境的重要性!因此想要保证高效完成计划的首要条件就是选择一个良好的学习环境。线上教学听起来是一个很熟悉的词语，但是对我们来说并不意味着能快速适应。这种学习模式缺乏在教室学习的氛围和集中的注意力，极大考验我们的自控能力。这段时间让我明白了自主学习的重要性，如何从假期的舒适圈中跳出来，从倦怠与轻松感中走出来，这也正是一个我们提高自律能力的时刻。也许在家的学习时间会变得有点碎片化，如果想到你需要做什么那就需要你立刻行动起来，避免拖沓。我的经验是，可以找自己的好朋友互相监督提高效率，另外良好的学习环境和健康规律地作息也是非常重要的因素，可以帮助我们集中注意力。
沟通对于一个人的生活是很重要的，尤其是孩子与父母之间的沟通。青春期的孩子自我意识很强，不会主动去找家长倾诉，这就需要家长要学会主动与孩子沟通。孩子出现厌学的情绪的原因多样，可能是人际关系处理不好，可能是不喜欢老师，也可能是不能从学习中获得成就感。
1.多数厌学孩子的心理年龄要明显的滞后或早熟于同龄孩子，我指的主要是情商，不是智商.这背后的原因太多，我就不详细分析.解决的方：寻找专业人士进行指导改变
2.当孩子莫名其妙出现厌学心理的时候肯定有原因，要么是被老师批评伤了自尊要么就是被同学霸凌了，不敢和父母说，但也不想继续被欺负。
3.从轻微的厌学情绪，再附加一部分青春期的身心变化，像滚雪球一样不断累积，发展为严重的学习障碍，这是比较常见的一个路径图。还有另外一个路径，就是这个孩子因其他原因导致情绪低落或波动，学习意愿下降，学习动力不足，学习效率下降，导致出现学习障碍，进而厌学。
4.刘主任介绍，前来就诊的孩子，90%智商都是没问题的，只是因为一些原因，比如情绪不足，心理不足，导致最直接的表现就是成绩不太好。而究其原因很多并不是孩子本身的原因，学校压力，家庭压力，自身压力，都会容易让孩子产生厌学的情绪。所以在医生问诊后，会针对性的进行治疗，专业的心理治疗师会对家长和孩子进行训练。教会家长一些方，来引导孩子学习。一般来讲，训练课程一般每周要进行2-3次，对于小年龄的孩子，时间上会更长一些，一般需要3-6个月的时间。
5.复读能够提升成绩同时也能够降低成绩，因为家长要求孩子复读而非自愿或者其它原因，在复读的时候出现了厌学的情绪，导致成绩降低。因为复读被贴上“差生”的标签，另一方面以往的同学们都进入了高中，而自己还在复读，心理产生落差，影响自信心。
无论是网络成瘾还是情绪问题，在医生们看来，这些经过治疗是能够得到很大改善的，但背后的原因才是更值得关注的。杨兴洁医生说，虽然咨询现场是针对逃学厌学的问题，但逃学厌学本身并不是病，而是孩子的一种行为，是精神疾病下的一种表现形式，家长和医生要关注的还是孩子在逃学厌学背后的心理问题。对于逃学厌学的治疗需要一定的时间，而且很多患者会表现出反复性。“有时候需要半年甚至一年的时间，这是一个缓慢的长期的过程，家长不能着急。只要孩子的情绪改善了，再回到学校上学，成绩也不会受到太大影响。这类孩子很多并不笨，只是对学习失去了兴趣，是精神问题不是智力问题。”
一，孩子的生理原因。孩子生病、女孩的例假等都可能成为厌学的原因，但这不是表现为对整个上学过程的厌倦，大多是暂时的或者是周期性的，只要稍加关怀、体贴、指导，厌学情绪就会减轻或消失。
初三孩子不想上学是一定有很多的原因的，作为家长的首先就应该学会帮助孩子找出厌学的原因，在初三阶段出现厌学的现象无非就是以下这几点：学习压力过大导致厌学、学习成绩不好导致信心不足、家庭环境影响、早恋、学校环境影响。一般厌学的想象也就是这几种，作为家长应该学会去观察孩子到底是因为哪种原因而产生的厌学的行为，这几点是非常重要的。
