面对突如其来的变动，这是一个人正常的心路历程，而这样的经历，更多的是让家长们的心理成熟起来。采访中，很多家长怀念自己小时候上学，没有择校，没有补课，没有那么多焦虑，可是轮到自己孩子上学，焦虑成为了社会“通病”。可是真正国家动手让教育回归教育本质的“铁血”政策出台后，家长以及社会反倒有些不适应。首先，假期里孩子不需要遵守严格的作息时间，早上可以睡懒觉，突然开始上学这种慵懒的生活状态被改变，任谁都会有情绪的。
人生最悲哀的，不是因为发生了太多不如人愿的事情，而是你沉迷于其中不能自拔，失去了昨天，又在失去今天，也因此错失明天。
1.通过观看《开学第一课》，让我们真真切切地感受到，在亲子沟通中要成为孩子志趣相投的“好朋友”；怎样寻找和孩子交流的共同话题；如何提高初中孩子的学习目标和学习兴趣；家长应该怎样面对电子产品沉迷问题；尤其到了初三阶段，面临着中考的考验和挑战，家长应该怎样做。掌握了家庭亲子沟通中的换位思考的技能，更好的陪伴孩子共同迎接人生的第一次大考，走好未来的每一步。
2.在我看来，应姐想要一台属于自己的手机也并非不合理，生活中也可以让双方随时联系。而作为闲暇时放松的工具，适当使用并不一定是坏事。关键是，让她明白正确的使用方式，或许比一味的阻止更有好处，所谓“堵不如疏”。所以最开始的时候，我们给应姐买过电话手表，并且在我们的监管下，应姐也没有沉迷进去。在我看来，问题从来就不是孩子使用电子产品，而在于家长和孩子如何沟通，作为家长，就不要指望说两句道理小朋友就懂了，应该更多的进行正面督导。
3.指导孩子科学、合理地安排作息时间，早睡早起，注意保护视力，不长时间沉迷于电子产品，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
4.电子产品里的心流不是不可以进入，而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流，而是被动的沉迷。快乐是多面的，心流状态的高级体验也是多面的，不仅要有电子产品的心流，你也得有工作和生活中的心流，要学会发现自己心流的状态。
5.在他看来，为了避免“网瘾少年”出现，光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其家长，是解决“病根”的关键，家长每天必须多陪孩子，减少孩子与手机“亲近”的机会，并且必须对孩子使用手机做出节制；学校也应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性，引导家庭、学校各方共管共治，为未成年人健康成长营造良好环境。“当然，孩子实在到了网游成瘾无自拔的地步，应当到专业机构进行专业治疗。”
数据显示，65%未成年网民经常玩游戏，不论是小学生，还是未成年人，甚至成年人都疯狂沉迷到游戏中不能自拔。
随着我国电子科技的不断发展，现在的电子技术越来越成熟发达，但是也使得很多的小朋友沉迷于电子产品，因为现代化的电子产品，都非常智能，可以根据个人爱好推荐一些产品、游戏、电视剧等等，所以当你走进学校里，你就会发现很多一二年级的小朋友竟然都戴上了眼镜，由此可见，在我国的近视率有多高。
有观点认为，谁赢得了年轻人，谁就赢得了未来。而一个有意思的现象是，这届年轻人并不是简单的沉迷于各种前卫时尚的高消费或者各种新奇的电子产品。
