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天津北方网讯：“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，孩子居家时间增多，父母或祖辈和孩子在家中相处时间更长，如何处理好亲子关系，如何防止孩子沉迷电子产品，居家时亲子之间又可以做哪些更有意义的事？国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈玥给家长支招。春节在家这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。

小男孩读小学时成绩一直不错，在班级里也是前几名，爸爸也是很放心，课时到了初中，进了重点班之后，成绩一路下滑，父亲这才担心起来，找到老师了解原因，并和孩子沟通才明白。原来是学习负担加重，孩子才逐渐产生了厌学情绪。甚至拿着手机玩游戏，放不下来，这才带孩子去体验酷暑下工地搬砖的辛苦，让孩子体验干活的辛苦！以此激励孩子转变对学习的态度!

1.对于孩子厌学，越早干预效果越好，厌学孩子的年龄越大，问题越麻烦，越难解决。如果您的孩子出现不愿意上学的想或是行为，不要大意，要及时帮助孩子找到他为何不愿意上学的原因并加以解决，只有这样，孩子不愿意上学的问题才会真正解决。

2.学生学习主要在学校完成，那么学校老师的教学也是学生厌学的重要因素，学校的设施、规定是否人性化，老师的人格是否有魅力，师生关系是否融洽，同学关系是否和谐，等等，都会影响到孩子学习的动机，这些因素是我们容易发现的，我们这里不去关注，但隐匿在课堂教学中原因，却是各位教师应该密切关注的，因为这牵扯到自己的教育教学能力。

3.生理以及身体原因。有些孩子的厌学是由于身体原因导致的，由于孩子出现了疾病，或是天气问题导致孩子精神不济等情况，孩子们由于年纪较小并不会及时调整状态，难免就会出现厌学的状态。面对这种情况，家长一定要及时关心孩子的身体，而不是一味的关心孩子的学习，在家长的关怀和体贴的照顾下，并加以正确的引导，那么孩子的厌学情绪就会很快消失。

4.如果是孩子厌学，可以耐心说服孩子，并且用其他孩子与其进行比较说服，讲明不上学的害处。对孩子思想教育，积极培养孩子对于学习的兴趣。孩子不想上学了，作为家长虽然特别生气，但是不要过度责备孩子，要去倾听孩子内心的想，鼓励孩子表达自己的想，不要只顾着批评孩，子家长要弄清楚孩子不想上学的原因，只有找到原因才能解问题。

5.孩子害怕上学的原因多种多样，有的是因为学习成绩不好，经常受到歧视；有的是因为和同学关系紧张；有的则是害怕考试等等。因为有了这样或者那样的心理包袱，他们经常寻找不上学的理由，比如撒谎说肚子疼；或者说自己生病了，故意请假外出。当这种情绪膨胀到极点的时候，他们干脆不计较任何后果，只是一味地逃课。怎么样才能纠正孩子厌学、逃学的坏习惯呢？教育专家经过长期的探索，总结出这样的做：

重要提示：家里的孩子出现厌学、敷衍学习的问题的时候，家长们首先要去了解孩子具体的学习情况，了解其中的原因，为孩子转换一个学习的环境。更需要培养孩子正确高效的学习方，平时多给孩子一些正向的反应。

到小学阶段，厌学不爱看书大量出现，这个时候家长会非常焦虑，从耐心到疯狂可能就几分钟时间，对于孩子的厌学行为我们要搞清楚原因，一种情况可能是因为考试没考好，家长吵架被老师批评的，孩子觉得不被家长理解，面对这种情况，只要家长采取正确的措施，对孩子进行疏导，是很容易帮助孩子去转变厌学情绪的。

其实从本质上来看，孩子上了这么多辅导班学习成绩还总是不见提高的根本原因还是因为学习效率不高，归根究底，就是因为孩子不会主动学习，没有渴望获取知识，渴望提高成绩的目标，所以想要让孩子学习成绩提高，光监督孩子完成作业给孩子报很多辅导班是远远不够的，要从根本上改变孩子厌学贪玩的心理。