比如孩子不想睡觉，可能是太贪玩，想和父母多待一会儿。我们就要做到多陪伴孩子，在睡前建立睡眠仪式，给孩子洗澡、读书，让孩子保持安静，慢慢进入睡眠状态，逐渐养成良好的睡眠习惯。另一方面学习为人父母的知识，孩子不同生长阶段的特点和养育的方法，如何培养孩子好习惯，如何引导他们对事物的兴趣。
而在幼儿园方面的配合上，幼儿园的家访、开学前的开放日亲子活动和渐进式入园，都能在很大程度上帮助宝宝缓解入园焦虑的情绪哦~有了这些缓解方，再加上幼儿园老师的配合，爸妈再也不用担心孩子的入园焦虑了，高高兴兴上学去！
其实不论策变成怎样，家长们对于孩子学习成绩与未来发展的焦虑都不会消失，“望子成龙、望女成凤”的心态让每个家长都希望自己的孩子“没有最好，只要更好”，总是会对孩子形成超过自身水平的焦虑。
A-先解决学校的问题。告诉您的孩子：学校的规定是不打人，要遵守纪律。要想上学，就要遵守校纪；如果你不能，你就不能上学。父母说不重要，你怎么选择？孩子可能不会选择上学，或者你可能只想上学，让她在家呆几天。几天后，她会因为一个人玩而生气。或者你可以用一些智慧，让她乖乖的想上学。这个时候，他要走，所以你就跟她说要遵守纪律。当孩子真的可以坚持一两天不犯错误时，及时表扬他们。对于一个没有规则意识的人来说，突然的自律确实是挺难受的。
婆婆说：我看谁谁谁家2个月了就开始这样……几天内围绕着“瓶喂”说了三次，强行制造母子分离焦虑，而孩子的母亲明明就在身边。
开学了,有的孩子还留恋在假期无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有些孩子甚至会产生逆反心理，导致孩子学习积极性、学习效率的降低。因此，请家长们帮助孩子放平心态，循序渐进帮助孩子把心收回来，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。
