教育的三大支柱之一是家庭教育，家庭教育是人生整个教育的基础和起点，家庭教育深刻地影响孩子的三观及孩子人生中的点点滴滴。因此要让家长去关注孩子的身心健康发展，就必须要重构教育生态，同时也要加强对家庭教育的指导，要让所有家长懂得育儿的理念和方法，做合格的家长。这方面也需要学校社区共同的来推进这个家庭教育指导，包括学校开设家长学校、社区推出公益的家庭教育服务。
孩子会“沉迷”于电子产品中，不仅因为电子产品同步呈现了声音和图像，而且像智能手机、平板电脑这样的“玩具”操作方便，能够满足人的控制欲。
1.此前，就为调查家长对孩子沉迷手机所采取的措施所做的研究发现，家长对孩子在学前教育阶段的投入是人类资本投入中产出比最高的时期，其回报率可以达到1/7以上，因此家长对于孩子早期的亲子陪伴具有十分重要的意义，而家长想用一个手机，这种毫无感情的电子产品来替代家长的作用，毫无疑问是不负责任的。
2.随着网络普及，我们的消费观念，通讯方式，生活习惯等等都随之改变。网上那些逗趣的、可爱的、惊奇的、漂亮的、实用的东西，总有一款你喜欢。在工作和学习之余，我们会不自觉地沉浸其中。越来越多的人患上了网络依赖症，对各种各样直播、游戏、新闻等沉迷，产生依赖，天天刷微博、微信，看抖音、火山，玩游戏，逛贴吧，沉浸在虚拟的世界里不能自拔。可是刷完手机之后，是不是感觉更加无聊空虚了呢？
3.文件：充分利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
4.随着我国电子科技的不断发展，现在的电子技术越来越成熟发达，但是也使得很多的小朋友沉迷于电子产品，因为现代化的电子产品，都非常智能，可以根据个人爱好推荐一些产品、游戏、电视剧等等，所以当你走进学校里，你就会发现很多一二年级的小朋友竟然都戴上了眼镜，由此可见，在我国的近视率有多高。
5.游戏作为一种休闲娱乐，随着科技的发展，手机功能的提升，游戏已经无处不在。游戏的娱乐特性，导致了使用者容易沉迷其中而小孩由于年龄较小，自我控制能力较弱，一旦沉迷其中，就无自拔手机作为一种高科技产物，虽然给人们的生活带来了方便，但也有一定的伤害首先作为电子产品，不可避免的，会有一些电磁辐射产生，由于儿童大脑身体发育还不健全，长时间的使用手机，多少对身体都有一定的伤害其次，长时间的眼睛盯着明亮的手机屏幕，导致眼睛的伤害更大，这也是越来越多的中小学生近视的一方面最后，不惯是为了孩子自身的健康，还是学习成绩的影响，都应该尽量减少孩子玩游戏
沉迷网游，不能自拔。在高中阶段，很多学校不让带手机，家长们也看得紧，不让长时间玩手机。可是，到了大学，完全放养。可笑又可气的，教室的前排和后排都需要提前占座，占前排是为了学习的，占后排是为了开小差的。有人问，为啥不在宿舍玩，偏要去教室呢，因为点名啊，为了平时成绩，只能委屈一下了。
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。而网络游戏被指“精神鸦片”，对未成年人影响触目惊心，防沉迷难度不断加大。
3：冰山下的需求,家长要学会倾听，同理，陪伴，协助，面对孩子沉迷于电子产品，其实我们要先同理她的这个行为，作为家长，有时候也会沉迷于某种游戏或者一种事物走不出来，我们要先同理，再去沟通，换种模式去带动她们，走出来。
