南阳淅川军事化管理学校

一旦孩子对电脑游戏着了迷，对网络冲浪成了瘾，那一般来讲就很难再靠简单的管理软件和说教就很难彻底帮他们自拔了。叛逆青少年学校认为这时我们应该做的事情大概就有以下几步：关于选择学校，给家长一个重要的建议就是，不要越俎代庖，什么事都给孩子包办。作为父母，需要提前对孩子所心仪的学校，做充分的了解，将学校的优势劣势如实的告知孩子，带孩子到学校实地考察，让孩子在真实感受、接触、了解之后，得出自己的喜好，选择自己的选择。要尊重孩子的想法，帮助孩子找到适合他们自己的路。这既是一种***的家庭管理方式，更是让孩子提前明白，选择其实都意味着责任，还意味着风险，这其实对孩子而言是人生的重要课程。

所以，在我看来家长们还是要适当地打扮自己，即便是不化妆也要做到穿着得体。这样也免得会给孩子造成阴影，甚至是影响性格的养成。

1.你有没有发现，这个“自律阶梯”其实就是在赋予孩子一种新的思维模式，用看得见的“爬阶梯”方式，带领孩子规范自己的行为举止。一旦规矩成为自然，孩子也就养成了一个好习惯，一份好能力，逐渐从“爸爸妈妈叫我这么做”，过渡到“我自己想这么做”。我把这个过程称作从“他律”走向“自律”的自我成长。因此，我建议你也试试，和孩子一起画一张自己的“自律阶梯”图，并结合生活中的小事来展开练习。

2.学校要指导学生认识暑假生活的价值意义，合理规划暑假生活时间和内容，统筹休息、学习、娱乐、生活、运动等，养成科学的饮食习惯、卫生习惯；劳逸结合，养成有规律的作息，不熬夜，保证充足睡眠，保持良好的精神面貌。引导学生利用假期进行亲近自然、锻炼身体、亲近艺术、参与劳动、社会实践等活动。

3.例如让孩子多读点书，一本好的绘本也能让孩子学到很多知识，所以向大家推荐一套性价比极高的《小脚鸭情绪管理绘本》，当我买回家送给孩子后，没想到他却很喜欢，书中各式各样的卡通人物，可以教会孩子如何成为更好的人，养成好性格、好习惯。

4.养成记录日常小事的习惯，这得感谢小时候老师“逼”着我们写日记、写周记，所以从小学到大学，我一直都有写日记的习惯，哪怕工作后没有天天写日记，但是写随笔的习惯一直也没变，当自己有想有情绪时，就喜欢记录下来。

5.让孩子学会做一套最适合自己的学习方和计划，更高效提升学习力，做一个自律的女孩！全面改善孩子的学习力，不涉足学科教育，而从学习的驱动力调节，学习方技巧，毅力养成等方面进行培养。让孩子明白学习的重要性，强化内驱力，掌握学习方，培养良好学习习惯

每个人其实都有很多办，可以减少焦虑感，但因为在平时没有多做总结，没有思考面对这种情绪应该怎么做，所以没有养成习惯。那么，当情绪涌上来，就只剩下沮丧和抱怨了。

3、陪伴的目的是让孩子养成好习惯在小学阶段，学习习惯的培养才是最重要的。好习惯就像是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，孩子能否养成良好的学习习惯，对他们的成功与否至关重要。如何让孩子养成好习惯呢？当然需要循序渐进地来。在孩子写作业时，家长可以专心读自己的书，父母认真读书的状态也会影响到孩子的，因为这本身就是一种很好的示范，就已经为孩子提供一个非常好的环境了。长此以往，何愁孩子养不成好的学习习惯？4、家长应该教给孩子方，引导孩子多动脑，而不是直接给答案！5、最重要的是耐心！耐心！！耐心！！！返回搜狐，查看更多

因此改掉熬夜习惯，必须学习时间管理，养成列计划、总结反思、有序生活的习惯，坚持不懈地按照计划清单去做，慢慢改掉拖延的习惯。