和孩子接触时间最长的是家长，最了解孩子的也是家长。因此，破解“开学综合症”，家长的作用至关重要。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。随着孩子认知发展日益成熟，婴儿期的分离焦虑会得到缓解。但是当孩子进入幼儿园，或者进入小学，Ta?要进入一个陌生环境时，又会出现分离焦虑的情况。
青少年上网成瘾沉迷游戏并不仅仅是他们自身的原因，其所处的外界环境的影响同样很重要，家庭环境应试教育机制和网络游戏开发企业都要承担一定的责任，青少年本来社会经验不足，没有足够的辨别和自控能力，面对着梁有红咱的虚拟网络世界，稍不留意就会沉迷其中，不能自拔。
针对走读的学生，他们可以有充足的时间与家长交流，但是由于回到家以后会有更多的休闲娱乐，比如电脑电视等，这些都会严重分散学生的注意力，如果不加以科学的管控一定会导致他们沉迷其中不能自拔，影响学习。
联网游戏，看来比鸦片品还致命，连堂堂的名校校长都深陷其中而丧命，那么，防沉迷系统，真能管住孩子吗？前些天，一支中国职业电子竞技队EDG斩获全球冠军，引发全网刷屏，家长们也心情复杂，看着这些羸弱戴重度近视眼镜的选手，不知道是否应该向沉迷电子产品的小孩说“不”字。
随着现代科技的发展，人们的娱乐方式也多样化，电子产品也逐步出现在大众视野里，手机就是其中之一，手机给我们提供了很大的方便，学习、沟通、了解新鲜事物，等于一部手机解决了所有麻烦，但是有利也有弊，长时间沉迷于电子产品，会对我们的眼睛造成伤害。
近些年，手机、平板电脑等电子产品逐渐流行，成为人们生活和工作必不可少的产品。电子产品独特的吸引力，不仅让成人年无自拔，更是让儿童青少年深入沉迷，对其视力造成很大影响。
