恩施建始管制叛逆期学校

培养科学运动习惯，需要知道最基本的运动常识，这可以去健身房，请专业的私人教练帮忙制定训练计划，私人教练只能传授知识，关键还要看父母的执行力，你可以和孩子谈谈他喜欢什么运动，先培养兴趣，如果没有特别喜欢的，就找一下你和孩子都能做的运动，既能锻炼身体，又能实现亲子互动。比如任天堂的switch上就有运动游戏，可以两人一起玩。愿孩子养成好性格、朋友多多的，是每个家长的希望，可有些孩子似乎很难拓展朋友圈，即使参加集体活动，也一个人静静待在角落，不愿意也不太敢跟陌生人打招唿，甚至拒绝一起玩。

家长要以身作则，不沉迷电子产品；和孩子约定好电子产品使用时间，让孩子养成良好的上网习惯；给予孩子更多的关注，给予足够的爱和鼓励，培养孩子更多的兴趣爱好；发现孩子网络沉迷时，要多和孩子沟通，找出沉迷的原因，不可一味指责，以免孩子产生逆反心理。

1.很多孩子和家长要手机的借口往往是方便与家长联系，方便与同学联系，方便网上查阅资料方便……，也许孩子的初衷是好的，开始也是这样做的，但慢慢的你就会发现，孩子很难抵制手机中的各种诱惑，沉迷于其中而不能自拔，从而荒废了本应追求的学业！

2.随着我国电子技术的不断发展，电子技术越来越成熟，但也让很多孩子沉迷于电子产品。因为现代电子产品非常智能，可以根据个人爱好推荐一些产品，游戏，电视剧等等。所以当你走进学校，你会发现很多一、二年级的孩子居然都戴眼镜，可见中国的近视率有多高。

3.于是表现在实践过程当中时，有的学生专心致志，成绩平均；有的学生整体成绩不错，却偏科现象明显；还有的学生成绩比较一般，沉迷于校园之外的各种娱乐方式之中不能自拔。

4.随着电子产品的发展与普及，孩子沉迷其中的现象也变得越来越普遍。电子产品用得过度了，可能带来近视、嵴椎、关节等生理发育的问题，还可能导致孩子叛逆、不思进取、耽误学业的情况。我们还会经常看到孩子在网吧连玩几天导致猝死的新闻，还有新闻报道过家长一抢手机，孩子直接跳楼自杀以示反抗的案例，简直让人触目惊心。

5.现在4年级了，儿童文学作品、经典名着，科普、历史、地理等各个领域都会去读。随着阅读量的积累，阅读理解能力也越来越强。是一枚超级“书虫”，电子产品成瘾我们根本不用担心，只要有时间，几乎都沉迷在阅读的世界里。

还有的家长表示，感觉上网课相当于给了孩子肆无忌惮玩电子产品的机会。孩子美其名曰上网课，结果各种趁机玩儿手机、打游戏，一不留神就去刷视频。其实，“担心孩子沉迷手机/电脑/游戏”这种问题，每到假期都会出现一次。

家长朋友，学生带手机到校会给他们的在校学习带来巨大的不利影响。学生带手机到校，基本不是用于与父母交流，而是用于与同学和朋友聊天、浏览网页、看网络小说等。沉迷于手机的学生往往为此熬到凌晨，第二天无精打采，哈欠连天，这种情况在住校生中表现的尤为明显。家长朋友，我们成年人在聚会时往往不由自主的拿起手机，连我们这些具有一定自制能力的成年人都很容易成为手机控，何况这些刚刚步入高中的小孩子们呢？电子产品给这一代年青人的冲击是非常大的，因此学生带手机给班级管理带来了巨大困难。

一天复一天，孩子就能在不那么痛苦的情况下戒除低级快乐，面对那些还未沉迷于电子产品但有沉迷倾向的孩子，家长要和孩子“约三章”，并严格执行规定，不让孩子有撒娇撒泼来打破规定的机会。