孩子学习时要注重“两习”，就是复习和预习。预习的目的就是提前知道这堂课要学什么，大概有哪些内容。复习的目的就是为了巩固知识点。巧用错题集，写错题集就是一种很好的查漏补缺的方法。利用错题集进行针对性复习巩固，以便同学考出好成绩。对症下药要比盲目的大面积撒网复习要有用很多。对于绝大多数中等生来说呢，他们则是浑浑噩噩、不知所措，终日生活在迷惘、等待之中。他们表现为学习目的不很明确，对学习没有积极性，整日“逆来顺受”“蓄而不发”。对于自己喜欢的老师，喜欢的学科他们就勤勤恳恳，认真努力;对于自己不喜欢的学科，他们就有厌学的情绪;而对于自己原本就基础较差的学科，他们更是持抵制态度。
知道公园内有这样的活动，家住三元三村的李奶奶第一时间带着孙子来到了现场。“小孙子平时放假了在家沉迷游戏，导致眼睛有些近视，为了让他少接触电子产品，多运动，这几天我每天都带他来玩一玩。”李奶奶说，这样的公益运动课堂真是好，既解决了假期孩子难看管的问题，也引导孩子走到户外享受运动乐趣，结交新的朋友，非常有助于孩子的健康成长。
1.随着电视机、电脑、游戏机和手机的迅速普及，孩子有了越来越多“留在室内”的原因。细想一下，真的是电子产品剥夺了孩子回归自然的权利吗？还是因为孩子被剥夺了回归自然的权利才会沉迷在电子产品的世界中？
2.高质量开展网上学习。积极认真地参与线上学习，利用好学校和老师提供的多样化学习资源，结合线上授课的内容和自身的学习能力，开展探究学习、发展学科能力，提升学科素养，保质保量完成学习任务。同时，做到合理有度使用电子设备，除上课需要之外不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏。
3.这时，就需要父母及时调整状态，多与孩子互动，主动引导孩子去表达。孩子之所以沉迷于电子产品，是因为缺少陪伴，只能把思维寄托于电子产品。
4.为避免沉迷网络游戏，同学们可根据自己的兴趣爱好，利用暑假时间多参加积极向上的文体活动，减少使用电子产品的时间，把更多的精力用在德智体美劳全面而有个性的发展上。
5.控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业，完成当天课程，家长要及时控制孩子电子产品的使用时间，不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动，在外面走一走，做做眼操，跳跳绳，打打球。
节日期间，很多孩子沉迷于电子产品中，这不仅对视力造成一定影响，而且也会让孩子陷入过度兴奋的状态中。张晓静表示，节日过后尽量让孩子逐渐远离电子产品、游乐场等，可以多读书、多听舒缓的音乐，以音频替代视频。
当上网课时，或多或少会盯着屏幕发会呆，在无人看管下写作业时，或许会长时间盯着一题看，有的时候也想，反正也没有老师和同学看见我上课的状态，也想在旁边偷懒休息休息，或者老师布置的作业也不用动脑筋上网搜一搜答案就直接抄上去就算了。但是我是真的过不了心中这道坎。我们要做的就是控制自我且集中注意力，可以放一个小计时器于桌上，给自己的作业定时，提高效率，这样或许你会突然发现作业写的好快，时间得到了充分利用。同时不要忘了让自己的手远离电子产品，将家中除上网课必用的电脑之外的电子产品通通放到不在自己视线范围内的地方，自然而然，你会忘记它们，从而不再沉迷。
宫崎高，知名游戏制作人，最喜欢的就是折磨玩家，并让玩家沉迷折磨不能自拔，仔细想一想感觉像是被宫崎老贼PUA了，开个玩笑，主要是宫崎高制作的游戏质量很高，但难度更高，许多玩家在游戏里死去活来，但身为游戏玩家的尊严，绝对要通关的信念支撑着他们一往无前。
