第四，积极进行心理疏导和治疗。对于厌学情况比较严重的孩子，如果有条件的话，家长还是最好寻求专业人员的帮助，可以更及时、有效地进行针对性的干预。孩子厌学，家长、老师都头疼，咋办？面对孩子厌学，家长应该从什么地方着手，帮助孩子度过可能存在的困难时期呢？
家长们也应该以身作则，放下手机，拿起书本学习，这样陪伴孩子，会让孩子更有动力。每天都有固定的使用手机的时间，并且要在固定的时间收回手机，防止孩子沉迷这些电子产品。
父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏，有节制地使用手机等电子产品。孩子沉溺于网络是一种逃避现实的表现，而我们应该帮助和鼓励孩子勇敢地在现实生活中获得关注、陪伴、增强孩子的成就体验，恰当的时候给予指导，这是最需要家长去做的。
也有一种情况，长期用眼并不是为了学习和工作，而是沉迷电子产品，这就可以说是“百害而无一利”了，并且在看电子产品的时候，我们的眼睛，往往距离它们比较近，这样时间久了，不光会增长眼睛的近视程度，还会让本身近视就比较严重的人，增加视网膜脱落的风险，并且对自己也没有什么提升。
年轻人之所以很健忘，跟很多因素都有关：第一个就是情绪方面，比如经常情绪不稳定，生活和工作压机比较大；第二个就是作息方面，比如经常睡眠不足，经常熬夜；第三个就是电子产品，经常沉迷于手机电脑当中，喜欢短时间的信息刺激；第四个就是大脑健康问题，比如患上了精神、神经类疾病，影响到了记忆力，从而导致健忘症的出现。
男生沉迷剧本杀的消息出来后，剧本杀这一游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握住玩的时间以及玩的频率，切不可让自己深陷剧本之中不能自拔。
