湖州南浔正规青少年叛逆学校

手机是把“双刃剑”，用好了可以助力成长；如果陷入“手机依赖”，沉迷网络和游戏，不仅会伤害视力，还会严重影响学习、生活和身心健康。未成年人心智尚未成熟、自制能力相对较弱，一些学生沉迷于手机不能自拔，年纪轻轻就成了“低头族”。现实中，这样的现象已不在少数，加强管理和引导很有必要。宝爸宝妈们，你们平时都有什么方法预防宝宝近视呢？如果宝宝沉迷于电子产品，都是如何转移TA的注意力的？欢迎留言和局长一起探讨。

食欲下降。我们都知道，网络依赖的现象比较常出现在青少年身上，这一部分群体通常还没形成完整正确的世界观，而网络世界纷繁复杂，信息眼花缭乱，容易诱惑、误导青少年，使其沉迷于互联网的“花花世界”之中不能自拔。这一群体也经常会出现食欲下降的症状，这是由于他们的注意力都放在网络上，无暇顾及饮食健康，常常无正常摄入三餐，而是在饥饿时随便吃一些垃圾食品，这对于正在发育的青少年来说是非常不利的。

提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。

青少年普遍眼镜化，暴露的不仅是一个身体健康问题，也是一个社会问题，面对这个隐忧，“诊治”工作刻不容缓。除了遗传因素外，现在的孩子普遍近视与长时间近距离用眼、过多接触使用电子产品息息相关。一些家长平常是“低头族”，与孩子相处时还是“低头族”，有的为了哄孩子，还将手机等电子产品交给孩子，充当“电子保姆”，殊不知这不仅起不到良好效果，还容易让孩子沉迷于上网、玩游戏、看视频，过度用眼，早早就戴上了“小眼镜”。近视预防的有效方其实很简单，就看家长用不用心做！

买之前我就详细对这两个方面认真做了功课：读书郎AI学习机C30具有10重护眼功能，护眼功能获得了两个权威机构的双重认证，能有效规范孩子用眼。当我在外上班时，如果担心孩子在家沉迷电子产品，就能用家长助手APP严格控制孩子的使用时间和应用，通过守护便笺能随时提醒孩子，培养孩子的学习好习惯。

担心孩子沉迷手机影响学习、身体健康，很多家长看到电子产品就如临大敌，但又很难完全杜绝孩子使用电子产品。比起禁止孩子玩手机，帮助孩子全面认识电子产品，自觉合理使用电子产品，会更有效。