以往孩子到学校上学，都会遵循学校的作息时间和规律，每天到学校上学，放学回来做功课。和老师、同学面对面学习和交流，和小伙伴参加校内校外的各种活动。节假日孩子唿朋唤友，或和家人一起出游，还可能结交新朋友。日常上学、外出活动，孩子遇到的任何事，无形中都锻炼了他们的社交能力。毕竟家长们普遍会认为，孩子上学的早就会毕业的早，等到找工作的时候便会占优势，可谓是“一步超前，步步超前”，那么事实上真的是这样吗？
人生之中，过往的就是浮华，不可迷恋。虽不能被忽视，但如果沉迷于其中，不能自拔，你就会永远做不了人生的强者，更不会做人生的胜者。人生这场博弈，胜了的获得成功，而负了的只会被时间湮没在茫茫之中。人生又如同博弈，走错一步，全盘皆输。酒店工作制服定制上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
1.许多孩子沉迷于手机网络，就是以为缺少家长的陪伴，从而在手机里，网络上寻求寄托。所以，让孩子远离电子产品的关键，是家长在孩子小的时候多给予孩子爱和陪伴，使孩子不对电子产品产生依赖。
2.放假期间要注意生活作息，合理安排好学习、锻炼、休息与生活时间，不要沉迷于手机、电视或其它电子产品，同学们可以在家里帮助家长做力所能及的家务事。
3.开篇的这个文案是国家在7月24日发布的通知，主要思想是构建教育生态，促进学生全面发展，减轻作业负担，科学利用课余时间。其中，在科学利用课余时间部分，提到了“引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷”。老实说，这是一个很好的通知，虽然有些老生常谈了，但也看出国家对于年轻人的重视，现在确实很多小孩子用电脑和手机太多，近视的情况非常严重。但在这篇几千字的通知中，关于网络沉迷部分只有半段，更多是在讨论规范培训机构之类。最终，我们也知道了结果，国内的培训机构事业受到了巨大打击。
4.坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品，不沉迷网络。
5.通过这三本书我认为，人生的道路是曲折坎坷的，遇到失败是再平常不过的事，我们应该时时刻刻拥有一颗坚强、不屈服的心来面对失败，成功就一定会向我们走来。向书中的奥利弗学习学会控制自己，不被周围的不良环境所影响，要出淤泥而不染。当其他人都沉迷于网络游戏不能自拔时，要抵挡住这种诱惑；当有人在讲那些刺耳的粗话脏话时，要管住自己的嘴，不受他们的影响；当有人在做不文明的举动时，你要克制住自己的手脚，坚持原则……我们做人要善良，待人诚恳，勤奋好学，除此之外还要有自强不息的勇气、百折不回的毅力和积极进取的精神,在逆境中满怀信心,在顺境中加倍努力,这样我们的事业就会成功，我们的家庭也会幸福，这样的人生才会精彩。
对很多家长来说，没有因孩子沉迷玩手机而生气，或许便是美好的一天。孩子沉迷手机不能自拔，如今已成为亲子间摩擦冲突的一大诱因。
教育孩子不沉迷于电视、游戏和网络，正确使用手机软件，合理控制电子产品使用时间，预防网络电信诈骗，谨慎与网友及陌生人有金钱往来。
长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据国南安普顿大学最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。
