厌学情绪是指孩子对学校的学习生活产生厌倦心理，在学习时经常以冷漠逃避对抗的心理去面对。而这种情绪会扼杀孩子对学习的热情和欲望，并且束缚他们美好的心灵，对孩子健康成长发育有极大影响。父母在发现孩子存在这种厌学情绪时，采取措施前得先了解原因。孩子厌学的原因。让孩子产生厌学情绪的原因比较复杂，我们可以从外因和内因两方面来看。外因包括应试教育的体制缺陷，教师对孩子的批评，同学对孩子的歧视，家庭环境对孩子的影响等。这些情况都会让孩子在内心造成对学习的厌烦情绪。内因就是指孩子自身的因素，从学习的过程来分析，厌学的一个突出原因是心智活动差，心智活动差的主要表现就是不善于通过积极的思维活动来理解和吸收新知识，因此学习成绩不佳，自然对学习喜欢不起来，还有一个原因是孩子的性格气质特点，当遇到学习压力时，如果孩子心理承受能力不够强大，很容易使孩子产生厌学和抵触的情绪。
如今科技高速发展，手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分，甚至有不少年轻人因为沉迷网络，无保证充足睡眠。对此，小外想说：“STOP！”保证充足睡眠，对身体内分泌有好处，可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平，提高我们的免疫力。这样一来，就能有效将病避之门外啦！所以，我们要养成一个良好的作息规律，保证自己能有充足的睡眠。
现在孩子普遍沉迷于电子产品，很多学校有校规，在校学习期间，学生手机须上交老师统一保管，在休息时间里再发放给学生。
真正智慧的父母深知自己只是孩子学习的协助者，而非主导者，他们会给孩子高质量的陪伴，当孩子在现实生活中获得了足够的爱与关注，自然只会把电子产品当成生活的一部分而非全部，更不会沉迷于虚拟世界去寻求价值感和归属感。
哪里有帮孩子戒游戏的学校？现在的网络游戏如同洪流一般，充斥着网络世界，人们可以轻而易举的使用计算机、手机、平板电脑等电子产品体验它们。有好多人都沉迷于游戏世界无自拔，青少年是其中的主力军。成人由于平时工作繁忙的原因，玩游戏的时间很有限，而且青少年作为新时代祖国的接班人，对于新生事物有着非常强的适应能力，对于网络游戏也更感兴趣，但同时青少年孩子对于诱惑的抵抗能力差，分不清主次，很容易将大量的时间、金钱浪费到游戏中来，对他们的学习和生活健康都是有害处的。
当然，咱们家长最担心的还是使用电子产品会带来近视眼和沉迷问题。备考中考的压力虽大，但用眼健康和学习习惯更需重视。
