网瘾特训学校怎么联系如何是好

随着电子产品的广泛普及，手机成了我们必不可少的一部分，如果手机没带在身边，总感觉缺少点什么，一会儿不碰手机就浑身不自在，异常难受。我们往往很享受这个过程，但是如果过度地沉迷于手机，就会给我们带来一些潜在的危害，例如手机使用不当可能诱发近视加深，干眼，青光眼等疾病。可完全不用手机，臣妾也是做不到啊，那么该如何正确地使用手机以及电子产品呢？重庆爱尔眼科医院（总院）眼表及角膜科主任任毅提醒大家：手机虽好，但要适度，使用手机时应注意以下几点：这些人只不过是让自己陷入了一种误区：认为别人应该为自己的感情负责，甚至应该为自己的人生负责。恰恰是这样的思维误区，让她们久久地沉迷于过去的痛苦，不能自拔。

因为母亲是外国人，王德民和他的哥哥姐姐都有一些外国血统，从小就长相十分精致。王德民的爸爸妈妈都是有文化的人，加上家庭条件很好，小时候也没有吃过多少苦，反而在父母的呵护下，早早地养成了学习的好习惯，对学习知识很感兴趣。

每一位家长都希望自己的孩子能成为学习成绩优秀的学霸，但其实每一位学霸的成长之路都没有想象当中那么容易，除了需要在学习成长过程中保持高度的自觉性，在学习方面也需要不停地努力克服困难，做好学校教育和家庭教育的相互影响，对孩子的学习积极性才能产生更多外界环境影响。

近年来，我国儿童青少年近视呈发病率高、发病低龄化的趋势，近视的科学预防至关重要。保护视力、预防近视，杨医生特别强调了“一加一减二养成”习惯培养，即增加孩子户外运动的时间，每天尽量保证2小时以上的户外运动；减少近距离用眼时间，注意眼睛的放松休息；孩子要养成良好的生活和用眼习惯，家长要养成每半年带孩子做一次专业视力检查的习惯，便于及时了解孩子的视力情况，发现问题及时干预。现场，杨医生还为小朋友们做了视力、屈光度、眼位等检查，并就孩子的视力情况和家长沟通、给予针对性的建议。

为孩子购买和指导孩子使用消费品的过程，也是培养孩子正确的消费观念和正确消费知识的有效途径“身教”大于“言教”。家长们可以结合孩子的年龄和消费概念认知能力，潜移默化地开展消费教育，让孩子从小就养成科学消费、理性消费的好习惯。

此外，还要养成健康的用眼习惯：不让孩子过早、频繁地接触电子产品；看书学习或看电视时距离不能过近，坐姿要正确，光线要适宜（不要过暗或刺眼），时间不能太长（约1堂课时间）；每天与室外自然光线接触2小时以上，保证每天足够的户外活动，如打球、放风筝、骑车、登山、散步等等。