孩子上课无法集中注意力，主要原因可能是因为孩子本身对于学习就不感兴趣。毕竟学习本身就很枯燥，再加上现在的孩子学习压力大，会有厌学情绪也是正常的。拖延看起来是个小事，但如果处理不当，没有正确的分析孩子写作业拖延的原因，发展到后期，极有可能使孩子成为学困生，产生学习障碍，严重的甚至厌学、产生情绪障碍等问题。
要打破这样的循环，就需要父母放下焦虑，相信孩子本自具足的生长能力。管理好自己的情绪，不要把焦虑渗透给孩子，这就已经是一位高效父母的绝佳方了。
1.风物长宜放眼量，我们应该看到孩子的长远发展，而不要被眼前的成绩""内卷""和""焦虑""。为什么我们会焦虑？
2.从这张照片之后，我告诉自己，无论以后生活多苦多难。我都要把自己的孩子留在身边，让她在我工作的地方上学读书。
3.无论是学校还是有关部门，谁都没有真正为解决孩子上学问题而做出让步，而真正有入学需求的学生家长，却在懊恼自己没钱给孩子买大房子上学，虽说再穷不能穷教育，而如今，这种因为“穷”导致的教育困境，赤裸裸的刺痛了孩子的心。
4.有时我们会发现，如果学习没完成，即使玩着也在焦虑，所以父母可以经常和孩子聊聊天，对孩子的表现多些正向积极的肯定，这些及时正向的反馈，很大程度上能减轻孩子的焦虑不安。
5.普通父母总是把生活变成单选题，要么只工作赚钱忽略了孩子，要么只教育孩子忽略了自己。当工作遇上瓶颈，孩子不听话，就开始焦虑、发脾气。
开学初，家长要陪孩子购买必须的学习用品，家长可以和孩子一起列一个单子，比如书包、铅笔盒、铅笔、橡皮、削笔器、作业本、水壶等。然后选择适当的时间，和孩子一起购买，这样可以激发孩子上学的欲望和对上学的期盼。
孩子的情绪问题就像一颗定时炸弹，让父母感到焦虑和不安，让他们感到焦虑和不安。孩子的情绪问题就像定时炸弹。.
自从孩子去了幼儿园后，每天回到家都没有过去的活力，愁眉苦脸的不想与人交流，而且孩子过去很听话懂事，但上学后经常和家人大发脾气，还摔东西。
