因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。人是有物质欲望的，面对各种诱惑，一个人不能沉迷于的物欲之中，人的物质欲望大了就不能自控，不能自拔，人生需要修行，修德之行，修行也是一种奋斗。
当我们鼓励一个失意不得志的人时，我们会告诉他一切都可以重新开始。其实，，将一切归零，重新开始，对成功的人同样重要。因为，一个懂得在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就兴高采烈，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，未来的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回忆中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能获得最后的成功。
1.而当虚拟的世界不需要回应，真实的世界又被逐渐忘记，沉迷在电子产品搭建的虚拟世界中的宝宝们，依赖于转瞬即逝的快乐，却在不自觉中减少了和身边的人、和同伴的交流时间。
2.现如今到处都充斥着“电视带娃”，“手机保姆”的字眼，这也是手机和电视成为孩子们学习路上的最大阻碍的原因。当他们小的时候，你嫌他们吵闹，麻烦，剥夺了他们外出玩耍和探索的权力，硬塞给他们手机和电视。你倒是清静了，但是孩子们却错失了成长过程中最宝贵的那几年。如果你能放下自己的乐趣，抽点时间陪孩子发现比电视和手机更有意思的世界，他们还会痴迷那些电子产品不能自拔吗？
3.现在的小朋友缺乏自制力，稍微大点的孩子沉迷游戏，让家长焦急又无奈。一到周末行程就安排得满满当当。可长时间下来，发现整个家庭氛围“硝烟弥漫”，孩子反抗、父母不满，失去倾诉对象的孩子们，只能依靠电子产品宣泄情其实，假期里，让孩子们休息好、安排好时间，最需要的是家长的引导和陪伴。大概总结了四点
4.再加上，“双减策”余威还在，策明确提出要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷等等。有分析认为，教育行业的事情出来之后，资本市场都在猜，谁会是下一个被处罚的对象，感觉游戏很有可能。从“双加策”中就可以看出的是府下决心，坚定解决那些长期存在于青少年成长过程中的老大难问题。而“孩子游戏沉迷”被家长诟病的程度并不输课外培训，甚至有市场声音表示，“游戏该整治的必要性强过在线教育”。
5.吉林某高校大二学生小崔的外婆年近80岁，也沉迷于各类电子产品。10多年前外婆就迷上了掌上视频播放器，后来在电脑上玩起了“连连看”游戏。有了智能手机后，外婆迷上了微信。
打底裤展现出时尚美女硬朗的个性塑造出女人优雅的完美线条感，修身经典百搭同时适合在在春天穿着，白暂纤细长腿挺拔有范儿并且修身没有紧绷感让美女轻松穿出优雅感，特别是显瘦的裤型即是怎么样搭都好穿，漂亮的风格鲜明而且经典耐看还更加的清新，让你的腿部看起来更加纤长，时尚搭配的美女同时享受舒适也适合工作的时候穿，很多人沉迷其中不能自拔还能展现出优雅的女神魅力。
这不是父母的问题？不要总把问题甩在游戏身上，多跟孩子沟通，给孩子做个榜样。你自己天天不上拿个手机玩，就是坐在电脑电视前，你觉得这样的小孩不会沉迷电子产品？
若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间，加上孩子的自控能力比较弱，那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担，每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。
