我是很幸运的，我妈妈全程照顾我，我婆婆人也很好。但即使这样，我的焦虑、我的偏执都在生完孩子后爆发出来，抑郁情绪一度也非常严重，就是为了最基本的事情，母乳问题，黄疸问题，孩子的排便。三年无忧无虑的幼儿园时光，终于成为过去式。对于即将升小学的孩子来说，他们的求学之路才算正式开启。此刻，最焦虑的应该是家长，他们不敢想象，接下来陪伴孩子学习和作业的过程，会是怎样。
我大学学的是信息安全，由于学生时代时期完全迷恋于《黑客帝国》，再加上高三那年《无间道》加持，我义无反顾的选择了被我当年误以为是学习如何当个黑客的神秘专业。入学以后完全石化：哪里是当个黑客？完全是各种汇编语言！哪里是摩斯密码？完全是各种数学函数！哪里是风花雪月的大学生活？完全是沉迷于数学模型不能自拔！
大家有没有观察过，为什么孩子玩游戏，不用家长教，就能自主学会，并且学会了还一发不可收拾地沉迷其中，不能自拔呢？其实游戏的设置关系特别大，那些让孩子上瘾的游戏里面，孩子在大部分环节都获得了我能行的成极具就感的结果。
其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。
机缘巧合，节目组来到了高占喜所在的村庄。选中了高占喜的家作为交换对象。他将和湖南长沙的魏程互换。魏程也是一名初一学生，家境富裕，在长沙重点中学读书，因沉迷于网络而不能自拔，父母无管教而求助于节目组，他将来到青海在高占喜家生活一星期。
比如说，父母有时会抱怨孩子沉迷于网络，但其实互联网并非问题所在，电子产品本身从来不是问题；问题在于，我们并不清楚孩子使用电子产品的目的，随心所欲地告诉孩子他们应该或者不该看某个电视节目，可以或不可以上网毫无意义
