哪里叛逆学校如何弄

草长莺飞，生机盎然，又是一个崭新的春天，我们因孩子相聚在一起，我们因教育进行心与心交流。家庭教育是社会教育的重要组成部分。家长是孩子的第一任教师，家长的言行是孩子不成文的教科书。可以这么说，孩子身上的每一个优点和缺点，都能从家长身上找到原因。因为家长每天都在用自己的言行来要求、教育和影响孩子，因此家长本身的道德素质和科学文化素质直接关系到家庭教育水平的高低和成败。家庭教育一直以来是个热点话题，前一段时间，关于当“虎妈”好还是“兔妈”好的争论至今都没有结束。而中考也由原来的6：4都分配比例变成了现在的5:5，也让众多家长对孩子的成绩越来越焦虑，毕竟孩子成绩不好的话，可能连高中都上不去，而双剑政策又取缔了大量的辅导机构，中考高考难度不减反增，哪怕双减政策下发也没有办法改善这种局面，家长怎么能不为孩子的成绩感到焦虑呢？

一、避免沉迷于电子产品。事实上，今天我们指的是许多电子产品，如手机、电脑和其他我们每天都要面对的电子产品。现在有了网络，大家的思想文化生活得到了空前的丰富，但是总会有一些人因为这种虚拟世界上面带来的快乐，而忽略了现实中我们自身的提高，我们经常可以看到那种天天抱着手机，或者整天在网上玩游戏的人。

其实，不仅是沉迷手机、电脑电视、等电子产品，用功学习、弹琴等需要长时间用眼的情况下，没有良好的用眼习惯，也会危害孩子的视力健康。

电子产品。现在的孩子从小接触电子产品，孩子自制力又差，如果父母不加管束的话，过早过多的沉迷手机、平板电脑等电子产品，会诱发近视的出现和加深近视度数。

长期熬夜可以说是当代年轻人的家常便饭，原因很多，有的人为了能够晋升、为了赚更多的钱买车买房；有的人为了实现自己的人生价值;有的人则是沉迷于各种各样的电子产品和玩乐。但是你知道吗，长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块;而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。保证一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。