延长学习时间。对于不擅长的科目，学生几乎没有兴趣。所以，如果一开始花很多时间在较差的课程上，势必导致焦虑和厌烦。而根据学习目的制定时间表是正确的方法。2．传统教育向创新教育的转变。创新教育的核心是创新人格的培养，以创新思维的激发为实施手段，培养学生的创新意识，创新精神和基本创新能力。伴随信息技术的发展，创新教育以培养学生创新能力和实践精神为目的，这需要三个方面：（一）编程学习；（二）基于项目训练；（三）学科渗透。促进学生自主的学习，激发学生自主探究学习的兴趣，因此我们必需更明确教学的目的，以培养学生创新精神和创新能力作为突破口，找出学习的切入点。
上学前，尽量不要给孩子玩过多的手机、ipad等电子产品。孩子上学后，会有一定的自制力，然后慢慢养成使用电子产品的习惯。尤其是两三岁之前的孩子，千万不要跟他们玩耍，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。写给沉迷于手机的高中儿子。
1.随着暑假的来临，天气炎热，很多小孩在家长不知情下偷偷去游泳，甚至是野泳，从而引发了诸多触目惊心儿童溺水事件。青少年的安全问题一直受到社会的重点关注，儿童防走失、防溺水、防欺凌、防电子产品沉迷一直是学校和家长的难点。
2.现在的人们对于物质上的追求越来越高，因为生活的压力巨大，许多人试图寻找其他的途径来释放自己内心的空虚寂寞，网络就成为了很多人心灵空虚的寄托。如今就有一个“陷阱”正在掏空国人，全国起码有超过8亿人陷入其中无自拔。因为现在网络和电子产品的相结合，因此许多的软件应运而生，因为现在很多人除了工作，其他剩余的很多时间都抓着手机和电脑不放，走到哪里我们都可以看到这些人沉迷在网络的世界里。
3.学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
4.沉迷于电视和手机也会影响孩子的社交，孩子小的时候需要经常与人交流才能锻炼出语言沟通能力，这时电子产品过多的占用了孩子的时间，没有时间交朋友，就会阻碍孩子沟通能力的发展，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，电子产品就成了孩子唯一的朋友。
5.根据最新公布的七普数据，我们已经慢慢进入一个深度老龄化国家了，60岁以上的老人今天有几亿之多。如今，随着社会发展和人民生活水平的不断提高，越来越多的老年人用上了智能手机。近日，有网友爆料称，自己的父亲为了斗地主，将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人，凌晨3点不睡觉，在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频，沉迷网络甚至成瘾不能自拔，这样不仅有害身心健康，甚至成为不分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”，如何防止这一群体沉迷网络，已成为全社会都须正视的课题。
现在生活水平提高了，电子产品十分普及。手机、平板电脑上的各种游戏和动画对孩子的诱惑是非常大的。很多孩子的自制力比较差，就会沉迷于其中，经常拿到手机就玩个没完。但是家长们要注意，使用手机属于近距离用眼，时间一长就可能造成眼睛的疲劳，诱发近视。
很多人都知道九阴真经这款游戏非常好玩，但你可能不知道她也曾度过过一段黑暗的时光，因为当年红极一时让许多人都沉迷于这款游戏不能自拔，从被人说成不过是害网游的菜鸟，但是他并没有因此被打败，它默默的咬着牙，坚持走到了今天。才让我们看到了，如今已经封神的九阴真经。那这款游戏具体都有什么特色才能让这么多的用户对它如此痴迷呢。
首先，家长们非常担心影响他们的学习。许多家长认为孩子玩电子产品会损害他们的视力，但如果他们正确使用电子产品，对他们的身体仍然没有影响。只要他们不过度，就不会影响孩子的学习。只要他们不沉迷于互联网并合理使用它，他们就不必太担心！
