首先，大家应在孩子教育问题上形成统一，与孩子一起在未来阶段的学习发展方向上达成共识，并主动了解教育发展趋势，努力提高家庭教育意识，尽可能做到：1.多表扬孩子，使孩子具有一定的自信心，提高学习效率。要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。2.多关心孩子的学习内容和实际进步程度。多询问孩子最近学习了什么，掌握的程度等。3。经常给孩子制订几个容易达到的小目标。这样有利于孩子发掘潜能。4.刺激孩子的学习欲望。要抓住生活中的各种机会让孩子练习。5.帮助孩子树立责任心。让孩子学会洗碗、洗衣服，整理自己的床铺、用具，尽到自己的责任。孩子能成长到自发学习，是感受到了知识的乐趣，求知的兴趣被激发了，这往往都离不开在低年级时，父母和老师使用寓教于乐的方法，保护了孩子的好奇心，让孩子爱上了思考和探索。
孩子的成长是需要更多的真实的情感和用心陪伴互动的。如果孩子长期时间沉迷于玩电子产品就容易出现性格的易怒。暴躁、自闭的性格障碍。
1.各学校和教师要在寒假前通过家访、家长会或《致家长的一封信》等形式，普遍开展一次家校衔接活动。继续向家长宣传“双减”相关策，指导家长学习《中华人民共和国家庭教育促进》内容，掌握科学的教育方，帮助家长合理安排学生假期生活。寒假期间，班主任要通过电话、微信等多种形式，指导家长加强与孩子的沟通交流，指导家长针对学生年龄特点和个性差异安排适量的家务劳动，指导家长督促孩子开展体育锻炼并积极参加文体活动，减少学生手机等电子产品使用时长，不沉迷网络游戏，培养孩子良好的学习和生活习惯。
2.为尽可能减少电子产品对孩子视力的影响，建议选用屏幕较大的设备，并在每次学习之间闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；线上学习确定一个固定场所，保证安静不被打扰；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。
3.我估计会有小伙伴们羡慕.....虽然高需求宝宝前期超级磨人不好带，但他至少不会沉迷于电子产品啊！对上瘾算什么，天天抱着手机、ipad刷视频、玩游戏，才真正让父母发愁。
4.远离电子产品，假期在家不能长时间看手机、平板电脑，居家多看图书，给予高质量的陪伴，在有趣的游戏互动中，孩子自然不会沉迷于电子产品。
5.小女孩的爸爸为什么会不管小女孩呢？很显然，是电子产品导致的。小女孩的爸爸被电子产品上的游戏、消息控制了，这就是“沉迷网络”。
年轻人每天花在Facebook的时间正在呈下滑趋势，越来越多的年轻人沉迷于短视频不能自拔，也就是说年轻人的社交行为发生了改变。
饭圈""是有组织的自发集合，它不只是一个普普通通的为偶像发电的群体，而是一个组织分工明确，利益链条成熟，有着一套完整的纪律、组织、人事、财制度的""民间组织""。有不少青少年沉迷""饭圈""不能自拔，影响学业和身心健康。而青少年心智不成熟，明辨是非能力尚不强，容易被""饭圈""吸引，沉迷其中。作为家长，要关注孩子的爱好，引导孩子培养健康的爱好，避免孩子陷入""饭圈""而不能自拔。
近日，中办、国办也印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
