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到了大学，我们要自己决定学习时间，空闲时间多了，如果此刻自制力稍差，就容易沉迷于手机或电脑。手机和电脑其实是大学里的必备物品，无论是与学校、班级还是其他方面的沟通，我们都无法避免使用这些电子产品。然而，我们不能忽视手机和电脑的功能，那就是接收信息和更好地学习。如果这些电子产品只是用来玩游戏和其他娱乐，我们会在一瞬间觉得时间不够用，感觉好像只玩了一会儿，但半天都过去了。长此以往，我们在这些毫无意义的娱乐活动中浪费了大量的美好时光，我们的学习被忽视了，这对我们的学习和未来有很大影响。全体老师、家长要认真学习“双减”文件，自觉主动落实文件相关精神和要求，为学生的健康成长护航。家长、老师要加强与孩子的沟通交流，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。积极引导学生按时作息，每天进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。科学合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。督促学生按各年级下发的暑期生活指导方案，完成相应的阅读、综合实践、劳动、体育锻炼、学科作业。

苏联当初建立的根本是为了全世界的革命，为了解放全世界的劳苦大众，但自从进入上世纪60年代以后，苏联就沉迷于和争夺世界霸权不能自拔，这时的苏联已经成为了一个红色的沙，在对付其他社会主义兄弟国家的时候，不管是哪个国家敢对苏联露出一点儿不敬，苏联马上就会大军压境，这让其他的盟友对其是噤若寒蝉。在这样的环境之下，苏联的领导人愈发的专横，不要说听听其他国家领导人的意见了，就连自己国内专家的意见，他们也未必会听。在这时，苏联对中国的干涉也日益严重，苏联的强硬作风根本不把中国放在眼里，在他们眼中，中国还是那个极弱贫瘠的农业国，没有苏联的帮助，中国什么也不是。

1.如果家长您的孩子也有厌学、沉迷电子产品、叛逆、心理问题等状况，如果您不懂得如何解决，建议及早寻求专业的帮助。

2.尽管《黑客帝国》系列在当下看,已经略显过时,不只是拍摄手,更指其提出的概念。但剥离掉具有时效性的表面,观其本质,它提出的拷问或许永不过时。那些问题就包括:人类是否有自由意志?如何从工具理性发展到极致后的精神虚无中解脱?人如何获得一种自主?以及,每次打开手机连上网络,沉迷于大数据和算的狂欢不能自拔时,有个问题始终萦回不去:一颗蓝色药丸,一颗红色药丸,我要选哪一个?

3.电子产品的出现，带给了人们极大便利，但也给宝宝的成长带来了危害，很多宝宝沉迷于动画片不能自拔，经常捧着手机看。

4.寒假期间，请您安排好幼儿的生活作息时间，坚持早睡早起，中午12点到2点安排孩子进行午睡，使幼儿养成良好的生活习惯。在家里也要让孩子养成良好的生活习惯和时间观念，不要让孩子沉迷于电子产品。

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带宝宝外出特别是推着婴儿车的时候，不管干什么，都不要让宝宝离开自己的视线。如果自己在忙，必定要拉着她的手。很多年轻的父母带娃出行时总是只顾低着头玩手机，然而陪同孩子时候，根本不能沉迷于电子产品，很多人贩子就是在你刷手机的那一两分钟作案的。

我们这一代当父母的，可能是前后二十年最纠结的家长，在孩子成长的过程中，纠结于如何平衡传统和新事物，纠结于苦学和减负，纠结于留下来还是走出去。如何利用好电子产品而不至于沉迷其中，如何在这信息泛滥的时代中引导孩子吸收养分避免污染，如何不让内卷导致家庭苦不堪言，这些其实都还不是最劳心的，最关键的是如何引导孩子规划一个什么样的学习和成长路径才能在成年后独立生存，才能活得有个人样，能活出自己的价值。

过度使用电子产品的危害大家都清楚，造成这种情况的原因是什么？首先，电子产品已经是绝大多数人生活中不可缺少的东西了，但为什么很多孩子会沉迷电子产品呢？主要的原因可能有三点：