斜桥法庭员额法官韩萌向大家介绍了家庭教育的六大内容和九大方法，并就“双减”政策背景下如何家校共育、如何防止孩子沉迷网络等方面进行了讲解，强调家长们要承担起对未成年人实施家庭教育的主体责任，倡导共同参与、严慈相济的家庭教育方式，帮助未成年人养成良好的思想、品行和习惯。学生的不良习惯主要有饮食不健康、睡眠不足、运动时间少等等。睡眠不足使孩子的大脑得不到足够的休息，长期处于紧张状态。当他们无法承受时，也会产生心理问题。运动不仅可以强身健体，还可以帮助孩子释放不良情绪。如果他们锻炼太少，会对他们的身心健康产生不利影响。
由于缺乏学前教育的过渡，在草原上“野”惯了的孩子们在收获自由的同时，也在上学后遇到了很多难题：纪律性较差，很难集中精力学习，大多内向羞涩，不愿与人交往。
小红妈：“唉，现在的孩子可真辛苦，小小年纪就要学这学那，都没有时间玩了。孩子马上就上学了，我可真是发愁。”
从上面壹心大哥自己的故事，我们可以得知面对厌学的孩子，最开始我们并不知道他的内在对上学的看，还有包含对父母的期待，其实你也许不用搞明白它。
不管是知识也好习惯也罢，或者是孩子的作息时间，其实都是孩子正常上学生活中的一部分，唤醒旧有的习惯记忆、习惯，总比重新记忆、学习要更加快速也更加高效，如果家长能够在孩子开学前几天就让孩子在家中模仿上学时的早起早睡按时学习，那么孩子在上学之后就很容易恢复到学习状态当中。
为了孩子的健康成长，我们应该试着改变下策略。既然每天上学不积极，我们也不催促，就任由他慢慢腾腾的起床、洗刷、吃饭，让他迟到，接受同学的注目礼，受到老师的批评，自己知道害羞了，不好意思了，就会主动做出改变。
