第一，积极营造良好的家庭教育氛围，树立科学的育儿观。父母双方都要努力提高自身修养，尽力为孩子创造一个温馨、和谐、丰富的家庭环境；家庭教育方法要科学、恰当，“棍棒”教育、“溺爱”教育是极端做法，不可取；在教育中，家庭应特别注意培养孩子的品行、习惯、心理等。而不是一味的比成绩，应该让孩子进各种补习班。妹妹小时候也有吃手指的习惯，那个时候我采用了一种方法，就是“爸妈的膝盖时间”。让宝宝围绕在我们身边，多给他关注，与孩子进行互动做一些亲子游戏，以及身体的亲密接触。
鼓励孩子积极参与各种有益的活动，尽量培养孩子的兴趣，对各种事物表示关心，让孩子成为有个性有魅力的人。（家庭的、学校的、社会的）
仔细想想，一个5岁的孩子就倒在面前，这个学校能有多大？个多小时老师和校领导都没有赶过来，都去干嘛了？那又是怎么通知的家长呢？能赶过来，为什么不先将孩子送去医院呢？
校按上级规定设置合理的作息时间，家长不要过早将孩子送到学校。如有部分早到的学生，学校会安排学生进行早读，由老师统一管理。学生中午统一午休，安排老师组织管理。
公众号报名第一步，一定要提前关注学校公众号，25号第一天报名，早8点-9点用了一个小时终于提交成功，因为平台登陆的太多，很不容易进去。第二天就接到平台上的通知，27号面试。首先学校的安排我感觉很合理，有条不紊，不拥挤，每半个小时40个家庭一位家长一位小朋友，有序进行，分两个班一个班20位，孩子和家长分开面试，面试家长的是一张问答卷，很简单，平时只要关注孩子，都可以答出来。出来以后孩子说，老师问的有常识性的问题，还有连减的数学题，也有综合知识大海里有什么？孩子说都不难，没有体育类的。紧接着就是等学校的录取通知了。总体感觉老学校还是很有经验。
如果是中重度抑郁症，就医后家长要监督青少年吃药，营造良好的家庭氛围，不要给孩子太多生活上的压力；医生规范治疗，给家长、孩子进行必要的科普，心理治疗师负责进行专业的心理辅导以及干预，比如认知疗、行为疗等；学校老师指导学习，营造宽松良好的教学氛围，学校为学生保障教学环境的阳光与关心，在不影响学籍的情况下让学生先治病再求学，必要时对学生进行针对性的学业指导、学业减压等。
