在移动互联时代，让孩子过早接触游戏和电子产品，必然会增加孩子沉迷游戏的概率。为青少年打造健康的游戏环境，除了防沉迷等技术手段，更需要家长、企业和社会的共同努力。电子产品里的心流不是不可以进入，而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流，而是被动的沉迷。快乐是多面的，心流状态的高级体验也是多面的，不仅要有电子产品的心流，你也得有工作和生活中的心流，要学会发现自己心流的状态。
1首先家长的情绪要稳定。家长的情绪会直接影响孩子的情绪，家长的焦虑也会使孩子更焦虑，因此家长要有一颗平常心，家长情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提
1.好奇心重的宝宝，容易被自己感兴趣的事物吸引。家长可以利用这一点，让其不断地去发现和探索，自然就忘了分离的焦虑。可以在入园或放学后，带孩子去园内各处，发现一些他还不知道的东西。
2.分离焦虑是孩子离开家人时出现的一种正常情绪体验。刚入园的孩子因为离开家庭，来到集体生活中会有哭闹、拒食、不睡觉等现象。而家长的焦虑则表现为担心孩子不适应幼儿园生活，包括是否哭闹、饮食、和其他孩子相处等各个方面。其实，这是绝大多数孩子和家长都会经历的正常反应和感受。
3.孩子长大一岁，学习能力就会变好了么？是的，理论上来说是这样的。很多带过孩子的父母也会给你传授这样的经验，比如有的人说四五岁的时候教孩子背乘口诀，怎么教都不会，六七岁的时候则很快学会了；还有什么提前了一年上学，孩子各种跟不上…诸如此类吧，都是在说孩子大一点，理解能力和学习能力，都会变得更强。
4.“现在在带娃这件事情上真是全民焦虑。”边玉芳表示，律增加促进二字，一方面让家长认识到自己是教育孩子的主体责任;另一方面也希望家长们放下焦虑，在全社会的共同帮助下搞好家庭教育。
5.分离焦虑是很多家长最担心的事情，尤其是妈妈一人照顾的孩子，幼儿园适应期会以月计，反应极大。我是这种情况，所以这样的书选了很多。
米之内不准有家长及接送车辆，我们送孩子，也到指定地点即可，让孩子自己走进大门。放学后离校孩子不准在进入校园，上学时，进校孩子不住再出校门。
如果孩子上小学时不听课，学校无权阻止孩子上学，因为孩子有接受义务教育的权利。家长应该和学校老师沟通交流，看看孩子在学校有没有不听话。原因是与学校合作，帮助孩子们改变他们的缺点。
日益加剧的社会竞争与朋辈压力，以及整个社会的“抢跑”和“内卷”容易导致家长在孩子升入小学前出现焦虑情绪：“别人家的孩子会了，我家孩子不会怎么办？”“孩子上小学后学习跟不上怎么办？”
