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三、家长提醒或和孩子一起整理好假期作业、书本文具，切实从具体细节上做好准备。在整理的过程当中，家长和孩子就有了上学的仪式感。孩子有了充分的准备，他才能够不惧怕上学。患有焦虑症的孩子会加剧内耗的程度，内耗也就是精神损耗，虽然孩子并没有做过多的体力劳动，但是焦虑的情绪就会耗尽孩子身体的精力，孩子会以肉眼可见的速度越来越疲惫，整个人显得萎靡不振。

孩子自发地去规划自己的时间，家长不用再花费太多的时间去催促孩子做事情，孩子在不知不觉中就自己养成了守时和自律的好习惯，也就不存在着磨蹭的坏习惯了，家长的幸福感也得到了大幅度的提升，不用过多的去关注孩子，也不用担心他因为磨蹭而耽误了每天的任务。

1.6.疫情防控及传染病预防。端午假期，要慎终如始，毫不放松做好常态化疫情防控，严格遵守疫情防控要求，减少外出，少流动、少聚集，外出务必做好个人防护，佩戴口罩，坚守一米线，保持良好的卫生习惯。同时，教育孩子养成讲卫生的良好习惯，坚持体育锻炼，保持良好的作息时间，养成良好的生活习惯，做好防范诺如病感染等传染病预防。

2.二、强化节能责任，养成节约习惯。切实增强节约能源资源的责任感,落实节约能源资源措施,反对铺张浪费，争做节约能源资源的示范者。要从自身做起，从身边小事做起，养成节约习惯，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一粒米。

3.家庭教育指导师是指解决家庭教育中存在的问题，通过对家长及孩子的测评找到家庭教育中的问题，通过授课建立家庭教育理论基础，跟踪指导解决家庭教育中的困惑，通过改变孩子的生活、学习习惯，建立孩子的德行和责任，帮助家庭幸福的专业人员。

4.要是学生是被“溺爱”长大的话，那么不仅不会有好发展，甚至还有可能经常给家长闯祸，而这位家长在学生生病就不让写作业，是很不可取的，最起码也得有个好态度。要是学生养成不想写作业的习惯可就麻烦了。

5.也不要在一旁玩手机或者做一些其他的事情。孩子学习，家长在一旁看书，这样也是给孩子树立一个学习的榜样，更是帮助孩子养成一个好习惯。

其实，这种坏习惯还挺可怕的呢，会直接降低宝宝的免疫力，降低宝宝肠胃的消化能力。想想，这一整天都被人看孩子，那么宝宝心情的压力和负担该如何排解呢？想必他们很是难受吧，宝宝不哭宝妈就不用担心了。“不用急，就让他自己去哭吧~”很多家长总是在孩子哭的时候去安慰、去帮他们解压，殊不知，孩子哭和大人不一样，大人只是感觉不好意思，可是对于孩子来说，他们还是会觉得委屈感到难受。就好像我们每次不让我们去哄的时候，我们总是感到委屈一样。因此，哭是孩子与生俱来的能力。

让眼科专家开心的是，经过府、学校、医院、家长两年的努力，孩子们初步养成了良好的用眼习惯，从多次抽查情况看，孩子们的坐姿、握笔姿势、读写姿势较以前都有很大改善。

饮食因素饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。排便习惯，有些人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。活动减少，由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。