对于学生有这样焦虑的家长显然不止这几位，他们没有找到适合现在孩子的学习方式，没有办法，凭一己之力让孩子好好学习，认为是双减政策带来的后果，让孩子变得懒懒散散。其实我认为双减政策适用于现在的孩子们，家长若想要改变孩子现在的状态必须转变家长焦虑的态度，孩子学习打的并不是时间战，而是通过让孩子合理的休息来提高学习效率，才是双节政策的真正意义。前段时间，很多家长在公众号后台留言孩子不上学了，有的孩子无论如何不愿去学校，有的在家自残自伤，有的在家沉迷游戏，……
而且我认为孩子的小学阶段至关重要，关乎未来学习习惯的养成。更重要的，我们没有二胎计划，老公的事业也正蒸蒸日上，一个人的收入足以应对未来的生活。
1.小时候，我们总是说自己的事自己做，但是现在很多家庭都是多对一或多对二，孩子的话语就像是圣旨，会纵容他们养成不良习惯，失去独立生活的能力。
2.报名之后，语文外语统统都给孩子安排上了。但是每天任务量都不大，遵循21天养成一个小习惯的则：每天语至少开口一次、朗读语文课文等。
3.这种看忽视了孩子的自制力普遍不如成人。孩子在假期一旦养成懒散的习惯，过惯了没人督促就不去努力的生活，真的会毁了自己的前途。
4.更为具体的呢，第一，身心健康比名校更重要。对于孩童来说，身心健康无疑是最重要的。“健康第一”并不是一句空话，体现在培养孩子的体育兴趣、体育能力和体育习惯，热爱户外活动。只要具备条件，应当让小学生学会骑自行车、游泳和轮滑，尤其前两者是孩子能够终生享用的生存技能，意义非同寻常。喜爱户外活动、身体健康的孩子，往往心理也比较健康，这同样意义非凡。我们知道有这样一类孩子，他们身体健康，性格开朗，人缘好，活动和动手能力强，“除了学习不好，什么都好”。他们这种开朗、乐观的性格是战胜应试教育挫折、自我疗伤的“秘密”，并将带给他们一生的好运，这就是所谓的“性格决定命运”。
5.不提倡家长大包大揽，鼓励多带孩子参与到食材的选择和烹饪，以此来提升孩子们对于营养的认知，让他们逐渐养成良好的饮食习惯。
盘学家盘学机，全新的盘学理念，用孩子最喜欢的方式-玩，让父母或者孩子参与盘学，亲子之间产生快乐地连接，孩子才能感受到亲子之间爱的流动。盘学家盘学机通过亲子互动或者好友互动把价值观、秩序规则、安全知识、生活常识、健康习惯、早教知识潜移默化的无痕地的输出给孩子，让孩子在盘学中养成良好的生活习惯和思维习惯，优秀且快乐。高质量的陪伴，是和孩子一起盘。
3、指望孩子自觉是最不可信的教育父母都希望孩子自觉学习，不用督促，并且拿到好成绩。所以一再强调：学习是你自己的事，爸妈帮不了你。可孩子的天性是贪玩、偷懒。没有哪个孩子天生自觉，也没有哪个孩子天生爱学习。自觉性不是天生的，而是后天养成的，优秀学生之所以自觉主动地学习，少不了家长一路以来的培养和老师的指导；自觉性的养成，源于孩子对自我的约束及对学习的责任感。这两点的培养尤其不易，需要父母在家庭教育中发力。孩子的教育一生只有一次，没办撤回，也没办重来。
让孩子自己承担后果、安抚孩子的情绪、帮助孩子养成新习惯，孩子犯错了，我们都能这么做，就是对事不对人。@知乎亲子
