上学从容：与喧嚣的都市对比，与自然美景相伴，生活更加宁静，更令人安心。父母不用为孩子接送而早起，从容目送孩子上学；孩子睡眠更充足，不用遭受路途遥远之苦，更不用担心交通安全问题。其实很多孩子厌学一方面是自己的原因，一方面来自家庭。孩子认为自己年纪大了，可以替家里分担负担了，就想着早点步入社会，挣钱养家。这类情况，建议父母少在孩子面前提家里的经济负担问题，毕竟孩子还在学习阶段，经济问题可以等他考上了大学再慢慢沟通。
笔者寄语：双减策下，不仅要为学生们减负，还要缓解家长们的焦虑，家长是教育焦虑的核心群体，一些家长可能在策下，依然不想让孩子放弃补课，而选择让孩子进行一对一的补习，而一对一补习是与双减策所矛盾的，不仅孩子的学习负担没有减轻，家长们也付出了更大的经济压力，所以想要双减策更好落实还要缓解家长们的焦虑情绪。
全国妇联家庭教育状况调查数据显示，半数家长不知道用什么方教育孩子；多数父母存在不同程度的养育焦虑和“重智轻德、重知轻能、重养轻教”的现象；很多家长过度娇惯、放任孩子，导致青少年违犯罪案件呈上升趋势，且向低龄化发展。由此可知，家庭教育不仅是自己的“家事”，而且是全社会关注和参与的“大事”，促进家庭教育刻不容缓。
◆了解幼儿的性格特点，接纳孩子的情绪。不同性格的孩子即使相同的情绪也会有不同的情绪表现。性格内向的孩子往往敏感、多疑，所以当他表现出紧张焦虑的情绪时，家长应该接纳他的情绪：“妈妈知道你很担心自己完不成任务老师会批你”与他保持同理心，切不可盲目地指责和批评：“你怎么这么笨，练了这么久还不会。”否则只会恶化他的焦虑情绪。
第二，孩子是否因为焦虑而感到痛苦，孩子是否正在经历超出承受范围的痛苦。在确定压力、焦虑是否到达极点时，有一定程度的临床或主观判断，如果父母无准确判断，可以寻找专业人士寻求帮助判断。
教育即阶层，如果家长自身是本科毕业的，他能接受孩子非本科吗？不可能的，只要孩子开始上学，伴随的焦虑就会有(没办，谁让你是我娃，我生的。)
