我们都说要“劳逸结合”，如果假期所有的时光都让孩子在尽情体验，那孩子原本养成的学习习惯也容易因为时间而消退。而且这个长假也正好是孩子去补足之前薄弱科目的一个良好契机。各学校要科学合理安排暑假期间中小学生的学习和生活，通过“致家长一封信”等形式教育引导家长，遵循孩子的成长规律、着眼孩子身心健康和全面发展，不要盲目攀比、跟风报班；学校不得以任何借口在假期要求或组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，也不得组织线上集体补课；要分年级统筹各学科暑假作业，严格控制作业总量、提高作业质量，建立暑假作业效果评估机制；放假前召开线上或线下等形式家长会，指导家长树立正确的育儿观，正确认识孩子的成长规律，做好假期学生心理健康、近视防控、体育锻炼等，帮助学生养成良好的卫生和健康习惯。
多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品。
在男人眼里，什么样的女人会吸引他呢？第一种，颜值高。有句俗语说的好：“美女无心机”。一个懂得伪装，内外双美的女人会让男人沉迷其中不能自拔。一个长相普通的女人有颜有身材，反而会无人问津。第二种，有内涵。说得更直接一点，当你的内涵足够丰富的时候，才更容易被男人所尊重。比如说你在自身学识上强过对方，那么你懂得一些人情世故，对男人也有好处。第三，会照顾人。所谓的照顾，是从小事着手。女人在家里的时候会给自己的爸妈做一些饭菜，在一些小事上体贴起来。
高科技的发展更新，是社会发展的必然结果。比起视电子产品、电子游戏为“洪水勐兽”的偏见，合理利用好网络和科技更为重要。正在发展中的儿童青少年，本身缺少自制力和约束，过度沉迷网络对他们养成良好的阅读习惯、思考习惯、睡眠习惯和专注力都是非常不利的。
现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。长此以往，这些孩子在电子产品所充斥的大量广告与诱惑下，对其产生依赖便不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。
经常有家长在看了公众号文章后，联系我们的服务老师，说孩子沉迷电子产品，一玩起手机就停不下来，对学习也没有兴趣，该怎么办？
