其中，家庭排在第一位。中国家长都很焦虑，急着把孩子送去五花八门的补习机构。殊不知孩子的成绩或许有保障了，但其他方面的教育却落后了。同一班级中学生之间的竞争，说到底，就是家长综合素质和付出心力的竞争。“尖子生”不只是老师培养出来的，更需要父母和家庭的配合和支持。只能锻炼孩子的自主性，比如让孩子觉得几点出门合适，家长等着他，如果上学迟到了，他也只能接受这个结果，并承担迟到的后果。
坚持锻炼身体是从运动的方面养成习惯，其次，我们还要养成细嚼慢咽的饮食习惯。吃饭狼吞虎咽会增加胃部消化负担，容易引起胃溃疡、胃炎等疾病。而且据统计，吃饭狼吞虎咽的人比细嚼慢咽的人患上胃病的概率大两倍。除了在饮食方面需要养成的习惯之外，我们也要关注自己的自身修养。
3.睡前习惯很关键。研究表明，在睡前玩一些刺激大脑类的游戏，也会导致孩子的深度睡眠时间比正常入睡的孩子更少。因此，在睡前1-2个小时内尽量不要接触电子设备，有助于睡眠。
严禁“暴食、暴饮”，严禁食用“三无”食品;要督促孩子从小养成勤俭节约的良好习惯，不随便买零食，不吃路边摊点零食，严防食物中。
所以，父母与孩子沟通语言不一样，对孩子性格的形成会产生深远的影响，正向的沟通语言会助孩子心理健康成长。启发式提问能培养孩子独立思考和解决问题的能力，这个是最好的办，只要坚持去做，就能培养孩子爱动脑的好习惯。
莲塘小学校长邓姿表示，教育是一个长线的工作，如何做好幼小衔接是幼儿园、小学和家庭必须认真思考和探索的问题，联合教研活动是开展幼小衔接尝试的一种新思路、新方，关注孩子习惯和能力的养成，共同助推孩子入学的无缝衔接。
