焦虑：整天心里惶惶，做不进去事情，烦躁不安。但是这类家长会不断说教催促孩子，希望什么事情没有发生，孩子马上上学，变相把焦虑转化为压力给孩子。美国有着很优厚的教育资质孩子美国出生在北京上学，很多选择赴美生子的妈妈，其中一个原因就是想让宝宝以后能够得到良好的教育。最近有些妈妈在咨询美宝上学的问题，今天就聊一下美籍宝宝该如何回美。赴美生子后不想把孩子带回中国，这就需要宝宝在美国上学和生活，那怎样上学?住在哪里怎样生活?一、如何选择学校1、公立私立公立:美宝作为美国公民，可以享受美国。
送园时不要全家都跟着（最多爸爸妈妈一起），人多势众，弄得上般，孩子会更矫情焦虑觉得可能上学也并不好，家长都不放心跟着这种焦虑也会给到孩子，他就更不愿分开。
1.孩子还没上学的时候，很多家长都盼望着早日将“小祖宗”送走，可是等孩子来到幼儿园后，又会整天担心孩子吃不好睡不好，感觉极为焦虑，生怕孩子在幼儿园里受到一丁点委屈。
2.操练认识新朋友的本领，帮孩子做一些必要准备：事先了解家庭周围有没有与孩子同龄同校的，设让他们认识，约好入学天一同上学
3.这里给大家分享这套《我爱幼儿园绘本系列》，非常适合给准备入园或者已经上幼儿园的小朋友看。这套书符合2~6岁孩子的心理和认知行为发展规律，让孩子在故事中认识和熟悉幼儿园，帮助孩子做好入园准备，让孩子能快速适应幼儿园的环境，并学会在幼儿园如何与小朋友相处、化解矛盾，缓解孩子上幼儿园的焦虑。
4.总之，面对“双减策”，家长最好的态度是既不过度焦虑，也不是选择彻底“躺平”，而是应该陪伴孩子、看到孩子、综合发展帮助他们找到自己人生的方向，最终培养一个身心健康，即使不完美，却依然不断成长和进步，永不失去自我的人生掌舵者！
5.父母的焦虑也有起伏，每年4月份入学报名是家长们最焦虑的时候，各大家长群、入学群火热的不行，只为了一件事讨论：孩子如何能报名成功。
往往倒数后，家长们每天在孩子面前表现得比学生更焦虑，谨慎，生怕影响学生的情绪复习。父母不必如此小心。他们越小心，给他们的孩子施加的压力就越大，他们就越有可能把焦虑传递给别人。家长能做的就是保证孩子吃科学健康的饮食，给孩子最坚实的后盾，不经常要求孩子复习进步，不给孩子增加压力已经是家长能做的最好的事情了。
赵老师告诉家长，入园焦虑对幼儿身心发展有很多负面影响。如果孩子的心理负担长时间都无得到疏导和缓解，对孩子的成长很不利。
孩子到了三岁左右，该上幼儿园了，父母总是会担心孩子不适应，不好好吃饭，和小朋友产生矛盾这些焦虑。其实不止大人会焦虑，孩子也会产生分离焦虑，典型的表现就是更粘人。
