家庭教育指导师，很多人觉得它是一个风口，网上的各个平台也都在推家庭教育指导师。尤其是双减政策、家庭教育促进法陆续出台以后，教育部发文了，要把家庭教育提上日程，由此可见，家庭教育已经由家事上升为国事了。加上三胎的开放，孩子多了，家庭中出现的问题也都暴露了出来，这时候家庭教育指导师就有了迫切的需求。常常有家长咨询我，彭老师，我孩子小学的时候各方面挺乖巧的，现在进入青春期非常的厌学叛逆，而且孩子非常敏感脆弱，常常对这个不满意，对那个不满意，抱怨学校老师如何，抱怨学校同学如何，似乎看很多方面都不顺眼。
无论多么亲密的关系，都需要耐心经营，才有可能让情感变得愈加浓烈。所以，父母想孩子了，不要过于傲娇地等待孩子的消息，而是可以养成在固定时间、以固定频率找孩子聊天的习惯。等孩子养成习惯后，也会主动找自己。
比如培养孩子养成每天早晚刷牙的习惯。家长可以给刷牙这件事增添一些有趣的仪式感??发掘到让孩子感兴趣的点，让孩子觉得刷牙是一件很好玩的事情。
孩子小时候，家长千万不要给孩子养成睡懒觉的习惯，毕竟早起早睡的好习惯，对于孩子的身心成长都是积极而健康的。这也能确保孩子第二天上课时更高效，更能保证学习质量和听课质量。而那些不注意休息的孩子，往往在上课时，很难有精气神来应对那么多知识，灌输到自己的大脑里。
一是要注意饮食，二是要注意运动。妈妈应该注意搭配，不应该只吃肉这些高热量的食物，还要注意蔬菜对孩子的发育的重要性。妈妈吃的应该注意搭配，应该荤素都吃，要让人吃的好，也要吃的饱，并且养成吃的慢，专心吃饭的习惯。孕妇也要做适当的运动，很多运动其实都适合她们，比如散步，快走，或者瑜伽。她们其实并不需要很多的运动量，只要让自己的身体热起来就好。运动不仅可以避免孩子太大，而且可以使妈妈保持身材。
让孩子在家庭生活中，有更多接触家务的机会，让学生熟悉身边的各种家务，掌握基本的生活技能，分担父母的劳务，减轻父母负担，懂得感恩家人的付出，增强家庭责任感和社会责任的担当意识，形成阳光、自主、独立的个性品质，从而拥有获得幸福的能力。让孩子们在劳动中有体验，体验中有成长，最终收获的是一种习惯，养成的是一种品格。
