随后围绕了“了解焦虑”“了解压力”“学会与孩子沟通”三个方面进行了详细的讲解，专门分析孩子可能出现的焦虑与压力问题，并对孩子与家长的心理调适方法进行了指导。而最焦虑的，当属九月份新入园的宝妈们了，担心宝宝在幼儿园被其他孩子欺负，担心宝宝被幼儿园的老师粗暴对待等等，还担心入园那天宝宝会大哭。
假期里轻松自在惯了，孩子难免会对上学产生排斥心理。这时候适当的沟通就显得尤为重要。家长们要给予共情和理解，比如“我知道上学很辛苦，你跟妈妈说说上学特别辛苦的是哪些事。”通过接受并理解孩子的抱怨和情绪时，拉近亲子关系。同时也可以与孩子制定新学期学习计划，帮助孩子树立信心，明确目标。
“孩子的情绪有时突然就爆发了，又是哭，又是闹，弄得我真的不知道怎么办了。”一位家长说道。孩子情绪爆发时，父母就会立刻焦灼不安，当面对孩子的情绪问题时，很多家长都会试图马上制止这种行为，但是可能因为方不当，所产生的效果不明显，或者加剧了孩子的情绪焦虑。
其实这些都是不必过分焦虑的问题。幼儿阶段的孩子只需接受现阶段该接受的教育就可以，上哪所幼儿园也并不能决定未来的人生走向。所以不仅仅是在幼儿园选择这一个小问题上，在孩子整个教育中，家长们都要调整好自己的心态，避免出现焦虑情绪。
大部分自闭症孩子家长，都会遇到孩子的情绪问题：大喊大叫、哭闹、扔东西、攻击他人、伤害自己……无论是情绪问题还是它所引发的行为问题，不但会妨碍到与人交往，更会影响到上学。
六、焦虑担心是生活的一部分，偶尔焦虑很正常，我们需要协助孩子学的是如何应对。但是，如果焦虑经常给孩子造成困扰，以至于让他们躲避每天应该面对的事情，甚至错过某些重要的环节，那么就有必要寻求专业的帮助。家长要记住，你不要指望消除孩子生活中的所有焦虑。家长的终极目标是帮助孩子对生活当中的不确定因素习以为常，而不是要消除所有担心。学会控制自己的情绪，也是孩子成长的一部分。
