主要的方法步骤就是和孩子共同明确学习的目的任务。列计划时，分清轻重缓急，按先急后缓，先主后次的原则，列明学习内容。然后再按照内容需要花费的时间规定上具体的完成时限，这就是学习任务实现的时间表和路线图。1、理论学习不够、学习浮躁。往往是满足于一知半解、缺乏深钻细研、达不到深刻领会精神实质的目的，致使在干工作上没有很好的掌握思想武器。在分管业务所需知识的学习上也不够，造成在指导、落实工作上具有一定的局限性。
要让孩子明确上学的目的，可以通过聊天，激发孩子上学的兴趣，解决他们心中的疑虑，使他们对升入小学满怀兴奋与期盼，而不是焦虑和恐惧。
1./一般在开学前，幼儿园的老师会上门家访了解孩子的成长背景、生活习惯。家访不仅拉进了老师与家长的距离，也有利于帮助孩子和家长缓解分离焦虑。
2.今年开学季即将到来，如果你家孩子今年就要上幼儿园，可以看看我上篇文章，帮助孩子度过上学焦虑期。如果还有一年才上学，可以看看这篇文章，提早做准备，缩短孩子将来入园时的不适应期。
3.但是，孩子现在上学，会遇到更多教育的问题，我担心跟公公婆婆的矛盾会越来越大，影响关系不说，还会连带影响我与老公之间的感情。孩子只有一个，没教育好就不能重来。为了孩子，我是否应该放弃现在的工作？
4.家长对孩子身上的负面情绪往往发现较晚。何凡说，当孩子刚出现抑郁和焦虑时，由于没有影响学习等主要社会功能，容易被家长忽略。“只是认为孩子变得不听话”，而当孩子已经无正常上学，说明病情影响了认知水平，社会功能受损，这时再来就诊，已经为时已晚。“对青少年来说，当恶劣心境持续一年，就有可能发展为病变，在社会功能受影响之前，孩子可能有长达半年或几年的时间，处于焦虑抑郁、或者恶劣心境的状态”。
5.如果想要孩子更优先入学，就考一本紧缺工种的高级技工证来申请人才居住证，孩子就可以优先于积分入学的孩子，这个证书不仅可以用于孩子上学，还可以申请住房补贴，三口之家每个月可以领1080元。
幼儿园的老师来缓解儿童的分离焦虑，让孩子适应幼儿园，喜欢去幼儿园，玩一个非常重要的角色，它还需要良好的准备。
在幼儿园开学半年前，我为儿子选择了一家口碑好的语兴趣班。一是为了激发孩子学习外语的天分，尽早开启“母语式”浸染。二是为幼儿园生活做好“试错”的准备。语课大概2小时，让孩子在这个时间段内与父母尝试分离，既达到了轻缓的适应“分离焦虑”，又让孩子获得了十足的安全感。
当然如果孩子在学习方面接受能力很快，语言发育得很好，也很多天赋的话是可以早一点入学，所以家长对于孩子入学的年龄不要过分焦虑，孩子上学的早晚主要要看孩子的实际情况而定。
