并且，让我更焦虑的是，每次当孩子和婆婆睡着后，我走进她们房间，看见孩子睡着的过程中，居然一直是咬着嘴唇的。这说明孩子有心理压力。其实可以假期带孩子去小学转一转、玩一玩，用愉快的语调谈论上学的事情，讲讲自己的上学的故事，激发孩子上学的兴趣，建立孩子上学的自信心。解决他们心中的疑虑，使他们及早满怀美好期盼，而不是焦虑和抗拒“上学”这件事。告诉孩子:?你能上学真好!妈妈祝贺你！你能行!你长大了！小学可以学到很多知识，让你更聪明；可以交到很多好朋友，使你更受欢迎等等。
就像7点到7点50分的时候，是要学习理化生科目，但是这位学霸还写了主要是看书做题，这是学习的方式，然后巩固自己的知识点，这是要达成的目的。这也就代表着从决定学习到完成学习，整个过程下俩，这位学生的目标都是非常清晰的。
二建辅导课程中，每位老师在正式开始讲课之前，都会在前言部分介绍该科目的内容组成、历年考试情况、学习方、考试注意事项等等，这样听完课之后，还没开始看书，就已经通过老师的指导了解了本科目的学习、考试、复习等各方面的信息，也是很不错的做。
但是，在大学大多数人只会学习其中一门专业中的某一部分，像是学习地理中的资源与环境管理一般往往很精细，至少是学习某一单门学科，是之为由广到窄，由糙到细。这样来看我们升入大学就是为了学习某类知识，或者说是某项技能。也就是说无论专科还是本科，从目的上来说都可称之为大学生。
学习之前可以先问自己两个问题：""我为什么要学这个东西“”学习这个东西解决的问题是什么""，明确自己学习的目的后，才能让自己更专注于学习。
凡事预则立，不预则废。家长在引导孩子明确学习目的后，可以用提建议的方式与孩子共同制定学习计划，合理安排学习时间。在制定学习计划时，要使目标具体化，可执行化。比如，用“我建议你可以如何做”的方式进行指导，让孩子按照重要程度列出一天要做的事情，帮助孩子合理地安排好学习、运动、休息等时间。当然，计划不能很满，要留有空余的弹性休息时间，遵循循序渐进的原则，让大脑慢慢去适应这种变化。
